И чем плотнее завтрак,тем смысла больше.....
А ночью сны с разной вкуснятиной сняться.
и в диете тогда смысл быстро найдеться!!!
А Вы вечером что едите? И в какое время?
Сегодня куриный бульон из филе и кусочек белого мяса, плюс яблоко
Так это приемлемо. И утром захочется поесть!
Да, это знакомо. Но через силу не ем, кофе и буреброд. Если есть возможность лучше позавтракать второй раз
Так по правилам в течении получаса после сна нужно покушать, а я не могу
Вы что на островах Фиджи живете? Обратила я внимание
Нет особых правил для утренней еды, просто надо не давать желудку себя переваривать, хотя бы выпить воды. А есть надо когда хочется. Знаете такое медицинское мнение - если сомневаешься хочешь ли в туалет, то иди. А если сомневаешься хочешь ли есть, то подожди пока захочешь точно
A TO-ESLI KUSHAT NA ZAVTRAK IKRU CHORNUIU LOJKAMI
даааа???
не всегда,я например не люблю завтраки, при любом раскладе..