вы тоже каждый раз с понедельника начинаете заниматься спортом?

В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли...А. П. Чехов

Конечно, ну если конечно не после праздников ))) нечего человеческое мне не чуждо

что бы к понелельнику быть в тонусе)

В понедельник на работу ...

и каждый раз ничего не получается

на недельку (день через день) хватает )))

меня только на пару дней хватает

нужно не заставлять себя ,а просто получать удовольствие: сегодня зарядка(хоть 2 минуты),а завтра - коньки,а потом бассеин , танцы, с*кс и т.д. . Главное двигаться(улучшать обмен веществ), ну и питание(простая и полезная) конечно же

блин а я то все пыталась заниматься одним видом спорта