Яйцо, варёное 3 минуты 15 секунд, горячий бутерброд с сосиской, сыром, ветчиной и горчицей, тарелка овсяной каши с маслом и малиновым вареньем (две ложки) и стакан горячего чая с лимоном или кофе с молоком.
Творог, перемешанный со сметаной и с сахаром, или медом или сгущенкой.
Если нет творога- то стакан, два кефира.

Уже 4 года завтрак традиционен: 2 яйца всмятку, овсяная каша, два тоста (с сыром или колбасой), кофе (свежезаваренный из молотого самим кофе).
Но кофе, сваренный по арабски - превосходен. Колбаса и сыр тоже имеют свои особенности. Овсянку тоже можно сварить нетрадиционно.
Традиция, однако. И ещё. Таким рационом я восстановил пищеварение после серьёзной операции. И привык.
А вы не пробовали. Я бы умер, если бы не этот рацион.
Да уж. Наверное я не права
Почему? Вы имеете полное право на своё мнение по этому поводу. Да и потом. я бы вам не желал, чтобы вы были поставлены в подобные условия.
Не за что. С наступающим. Как говаривала одна моя знакомая: "Чтобы в будущем годЕ было с кем и было где".
Раньше ела суп или второе, а сейчас употребляю бутерброд с маслом, сыром и колбасой, ну и соответственно запиваю чаем или кофе со сливками.
да я не привередливый, кофе и бутерброд. А какое вино вы предпочитаете на ужин ? не будем же мы пить банальное шампанское ?
Я не смотрела. Если честно
Ну, не страшно. так что приезжайте
Ну. давайте, принимайте решение
ну, ВОТ ВЫ В ГОСТИ ПРИЕДЕТЕ, БУДЕТ ПОВЕСЕЛЕЕ.
Да как и все, работа, заботы и интернет. )) Достраиваю домик, работаю фотографом
Да просыпаюсь и знаю. Вот сегодня жаренного горошка, с беконом, помпушками и веинегретиком по моему захотелось)
Ячневую кашу с маслом , бутерброд (хлеб) с колбасой и крепкий чёрный без всяких добавок, естественно с сахаром !
Французская диета: на завтрак секс, на обед секс и кекс, на ужин снова секс, если не помогает, мучное исключить.
Даже не знаю, по разному, хочееится иногда круасанов, а иногда каше, ну и тд, самое главное разнообразия
ээээхх, когда то хороший кофе, козий сыр и морошковое варенье)) сейчас больше на кашку вот налегаю))
творожники с йогуртом или омлет с зеленым салатом,иногда овсянку с оливковым маслом и огурцами!
я не предствляю как люди рано утром едят мясо или даже рыбу!
Домашних балую блинчиками))) всегда ждут выходных) а в будние просто чай,кофе с бутербродами)
Какой-нибудь омлетик,чай или кофе,по желанию,и что-нибудь из теста,ну,там ,булочку. 
Только не овсянку, которой пытались и пытаются из нас сделать глупых и больных лошадей.
Предпочитать можно что угодно, но реально это две ложки овсянки и кружка чая.
Пару морковок..........сочных........ну или яблоко,чтобы брызги в сторону при укусе!
мюсли, омлет, каша, творог, бутер с маслом и рыбой, паштет, можно и пирожки)
Предпочитаю секс, но так, как он не доступен, то пью пустой, черный кофе
Одно из трёх, обычно. Омлет, правильный бутерброд, овсянка. 
Хорошо. Я делаю разные омлеты. отличный завтрак.
Можно с овощами, сыром, ветчиной.
Мне пож с овощами и побольше укропа
горячие бутеры с сыром или гречневую крупу залитую на ночь кефиром