как избавиться от чувства голода?

Много способов на самом деле.
Но сейчас,в просторах интернета,многие советуют Флу пить.Еще не попадались такие статейки?
Вообщем,в любом случае не пей их.
У меня,лично у меня,сильно болела печень из-за них и волосы клочками падали.
И еще,он помогает,если пить в больших количествах.
Просто предупреждаю.Не видитесь на это.

Судя по фото у вас избыточный вес. В норме объем желудка в две ладони. У вас объем шесть ладоней. Постарайтесь сокращать объем желудка.каждый день нна один прием пищиберите тарелку чуть меньше. Не запивайте пищу ничем В перерываз пейте много воды

Как в анекдоте: сидела на диете, ночью захотела попить, открыла холодильник, а дальше как в тумане. Конечно надо что-то съесть, а можно выпить стакан воды

Считаю, что надо оставить себя без завтрака, обеда и ужина пару дней, на третий самому есть не захочется...

попить ...иногда организм просто хочет воды,а мы принимаем это за чувство голода.

Надо знать,когда и что есть.Мириманова и ее "Система минус 60" тебе в помощь.

Отправиться пешочком в ресторанчик на другой конец города. Не спеша.

"Что бы избавиться от искушения, нужно уступить ему" (Синека)

Чем нибудь перекусить. Можно воды выпить. но это не на долго.

таблетки принимай по 5 шт перед сном,катлеты называются))

перед едой выпить большой стакан воды, съесть яблоко

выпить стакан воды! и при этом....внушать себе?"я сыт!"

сама хотела бы знать. надо уменьшать объем желудка

Ответить затрудняюсь. Сыт голода не разумеет

холодильник на замок и есть через трубочку

заняться тем что вам нравится больше чем еда

Надо отвлечься на более интересное занятие.

съешьте маленький кусочек чёрного хлеба

Микроцеллюлоза. Или все же, поесть? О_о

Легкий голод боится "Даниссимо"..