НF
Настя Frobnitz
Займись чем то полезным ,и сон как рукой снимет.
Двигаться. Это действие лучший доктор для меня
спать меньше. Сплю 4-5 часов и всегда нормально
весенняя перестройка организма. у многих так!
хз.. в 2 ложусь в 5-6 встаю )) высыпаюсь )))
Высыпаться и хорошо питаться
Я сижу на ПП(правильное питание),но со сном это просто ужас.
Спать надо хотя бы по 9 часов в выходные
8 chasov bezpreryvnogo sna i vse budet vporyadke.
Иммунитет восстановить.
Может работа виновата?..
может нужно на деревню к дедушке - на отдых?
Может быть,я бы не отказалась.