Не думать о плохом и заняться чем нибудь, тогда и время проходить быстро
А с виду не скажешь что у вас хандра! Если всёже так-можно обсудить проф.
Валерий,езжайте на ярославскоее шоссе,ханру вам прям там помогут снять
Посмотреть на себя любимую в зеркало и улыбнуться-сказать.....УХ ТЫЫЫ......
забить свой ежедневный график так, чтобы для хандры не хватало времени
я так делаю: с утра на работу до 6, вечером на курсы повышения квалификации, в другие свободные вечера хожу на фитнес. Вечером после всего этого, оказываясь дома где-то в 22:00 - дела по дому, если все сделано, читаю книгу иногда даже телик минут 15 успеваю посмотреть)))
ну это чтобы хандры не было)) я не успеваю жить, ну может иногда по пятницам с подругами вижусь, за то депрессии нет))
нету, что поделаешь, сердцу не прикажешь)
Снять обувь и проитись босыми ногами по травке))) обалденное ощущение)))
Займитесь чем-нибудь полезным. Неважно для себя это или для окружающих
пей апельсиновый сок, больше гуляй на свежем воздухе, чаще улыбайся ! ))
не бежать от нее, а тихо поддаться, потерпеть немножко и ... все пройдет!
Заведи ребенка- как рукой хандру снимет. Не будешь знать где ее искать!
Это явление временное. Я например делаю перестановку. хожу на шопинги.
пройтись по свежему воздуху, или заняться чем либо, и что куда денется!
чашка кофе, взгляд в зеркало, улыбка себе, зарядка, ну на конец-рыбалка!
бегом или быстрым шагом в противоположную сторону..и как можно скорее
у меня так кошку зовут...и ее ни как не избежишь если она есть захотела!
Не хандрить ! Заняться чем нибудь любимым . Музыку послушать для души .
хорошая книга, вкусный обед, путешествие, друзья, фильм, ну и так далее
если диприсняк,лучшей способ прогулка на свежем воздухе.пару часиков
....не допускать её и близко...быть оптимистом и с оптимистами дружить...
Сок пшеничный, осветлённый, без мякоти....главное без передозировки))))
Забыли добавить - перебродивший и перегнанный!)))