как избежать хандры?

Поставить диагноз - депрессия. А от депрессии много лекарств

время лечит...Главное, чем-то себя занимать не смотря ни на что.

избежать никто не может....а выйти из неё есть масса способов!

читать книги...заниматся хобби...и конечно созерцать ПРИРОДУ....

творчество дает шанс открыть в себе очень много интересного..

веселиться или хотя бы попробовать выйти из дома, скоро весна

НАБУХАТЬСЯ! ПОСЛЕ ВТОРОГО СТАКАНА ЖИЗНЬ НАЧНЁТ НАЛАЖИВАТЬСЯ.

не хондрить ходить и радоваться жизни ведь она так прекрасна

Хорошее настроение мы создаем себе сами. Побольше позитива!!!

правильное питание,закаливание и не нервничать по пустякам!

Быть может душевный разговор вам поможет с другом на пример.

я отрываю задницу от компа или телека и иду в мир. в реальный.

Не сидеть у монитора,а заняться шопингом,сходитьна природу.

Пообщаться с родственниками и испортить им настроение........

Занятие любимым делом...Музыкой,наконец! Снимает,проверено!

найти того кто будет поднимать настроение даже когда плохо

хорошими друзьями для поднятия настроения,веселой музыкой

Убежать от нее, в смысле начать двигаться, чем-то заняться...

дать себе ремня... ну или попросить кого-нибудь это сделать )

быть на позитиве, общаться с положительными людьми и т.д......