Надежда
самокритичность должна присутствовать,но в меру
А принять , что все поступки для своего счастья
Дожрать уже и со стола смести... 
... борюсь.., вопрос в точку!
Меняйте свой характер...
Начинать есть других.
дела начни делать
Не занимайтесь и все
Самоедство рождает чувство вины
Повысить самооценку
сходите к врачу.
К какому?
Съесть ближнего
ешьте других