Если стыдно за какой-то поступок то как избавиться от этого стыда?

......Водку - не пью, а подруге про такое НЕ рассказывают.....

Не стоит бога вспоминать в суе..

К счастью, это уже не реально....повторять.....,Событиям - 25 лет.....

Застарелое чувство вины. Тут прощение у человека попросить бы (мысленно, например, но от сердца). И,лучше перестать себя грызть, за ошибки прошлого, потому что изменить его нельзя, в отличие от будущего. В настоящем, необходимо придерживаться иного поведения, чем в прошлом, дабы избежать приступов, подобных нынешнему.

Только так,потом спать плохо,испытано на себе

Но перед кем мне извиняться, если я ни перед кем не виновата?

Как вариант, чтоб не утонуть

....ну это уж слишком.....

Тогда вам не стыдно, просто трёп

.....Ну разве что в личке.....

Раз спрашиваете совета,ошибка серьезная!

Ну-у.........возможно.....

Только так. А если кому не нравится, то пу сть идут в сад

Исправить невозможно да и извиняться не перед кем.....

Тогда простите себя за это

Не надо держать в себе ...о том о чем и не вспомните

...себя давно простила....

Павел, а вас за что прощать?

......Ну я тебе в личке уже рассказала про свой стыд.......Просто осталось в памяти.....

Так ты спустя долгие годы на счёт этого стыдишься?

Это не от меня зависит....

Так именно от тебя и зависит

......скажу по-другому : это зависит не от моего желания, а от моей памяти......

......ну-ну.......хорошо бы....

конечно)))все просто...не хочешь бухать-не бухай,не хочешь курить..не кури))))не хочешь стыдтиься..не стыдись))))

.......и много тех кто бухает уже не хочет?

...я)))не хочу и не бухаю-пять лет)))не хочу курить-и не курю уже семь лет))))

.......забывается уже почти 25 лет.........

Если можешь исправить последствия - исправь.
Если не можешь - исправь себя чтобы больше не делать таких глупостей.
Если не можешь ни того не другого - терпи, пройдёт.
Это не совет. Это выводы на основе личного опыта.

......Оно, конечно, можно.....Но только постороннему, в личке, инкогнито......

зачем постороннему? - обычному человеку из окружения, который послушает и забудет, человек, которому обычно выговариваетесь

Заблуждаетесь....Из своего окружения НЕ выговариваются.....

вы всё прекрасно поняли!...))

....,Скорее потому, что что-то помню.....

А помнишь что? если стесняешься, можно в личке

......ну, как вариант.....