Дорогие спрашковчане!!! Прошу Вас поддержать меня в отказе от сахара и сладкого! Вы меня поддержите?

Сахар для человека – исключительный энергетический материал, питающий все клетки. Поедание сладкого имеет и психологический аспект – улучшает настроение, придаёт энергию, обостряет все органы чувств (то есть ощущения). Но употреблять его следует в меру. А к рекомендациям диетологов-экстремалов лучше относиться как к шутке типа «кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт».

Русская девушка Аня а вы хорошо подумали Потому что сахар как не крути организму необходим -без него человек просто погибнет Вернее не так погибнуть не погибнет но возникнут проблемы-голова будет плохо работать да и все процессы замедлятся А чем вам сахар не нравится?

Поддерживаю ... и даже держу!

Начинаю поддерживать, т.к. сейчас сама на диете и люблю чай или кофе очень сладкими и перешла на фруктозу, это не то, но кое-что. Надо - значит надо! Крепитесь и Вы, получится.

Если боитесь диабета, то это к доктору. То серьёзно. Мой одноклассник с диабетом колол инсулин, построил дом для семьи и вдруг помер. Это серьёзно. Следите за сахаром.

Нет конечно, мне зачем от этого отказываться? Я ж не дурочка))) сахар полезен, шоколад тоже) главное во всем знать меру и не переедать, а просто иметь чувство сытости)).

Напрасно .глюкоза и углеводы необходимы для организма...вопрос в колличестве.....углеводы это энергия Ань....забудь про диеты..и двигайся больше.....и все будет хорошо....

Анечка, ты молодец, сила воли ого-го, держись мы с тобой. Сахарозаменитель в помощь, но это если уж накроет, а так бананы тоже сладкие

Ну если это ваше решение, никем не навязанное, ни под действием чьих-то убеждений или уговоров, то конечно можно и поддержать.

Поддерживаю, так как с годами стала меньше есть торты и следить за сахаром в крови, иначе можно иметь проблемы с здоровьем.

Всего должно быть в меру. Мозгам нужна глюкоза. От сладкого можно отказаться и от мучного. А кусочек сахара не повредит.

Поддерживаю )) когда ч отказался на месяц от сахара, то никаких изменений не было у меня) вам должно быть повезёт

Хорошо, я готов принять в дар, весь сахар какой у вас есть, а также мучные изделия, конфеты, лимонады, некоторые фрукты.

Молодец, что отказалась от сахара, я без сахара уже как 4 года, а вот от сладкого тяжело отказаться, просто невозможно

Дорогая Аня, поддерживаю Вас полностью!
Сам отказаться от сахара пока не хочу, но Ваше решение уважаю и поддерживаю!

Ессественно! Лет 17 назад я в кружку,гр 200 клал 5-6 чайны ложечки сахара,сейчас одну.А вот от сладкого не отказался.

Прости, в этом не могу тебя поддержать.... считаю это глупостью, запрещать себе что либо... но право каждому свое

Вы умничка, правильно, кушайте лучше мясо, только не жирное, оно способствует образованию новых клеток

Конечно. Я начинала с того, что пила чай без сахара с молоком.... но с печенькой.. Скинула 10 кг за 3 месяца

Поддерживаю.сам сахар не ем лет20.Не потому что вредно,а просто не вкусно.Из сладкого предпочитаю мёд.