Дорогие спрашковчане!!! Прошу Вас поддержать меня в отказе от сахара и сладкого! Вы меня поддержите?

Молоко мой организм не принимает

Фрукты ем. Мёд немного ем

Тогда думайте о сахаре как о молоке.

Я сахар не ем

Правильно

У меня нет диабета

Не нужен. Поэтому я отказалась от сладкого

Спасибо за поддержку

Да, это я так просто. У меня сахарный диабет. Сложно с этим бороться, лучше не допускайте.

Сочувствую. Лечитесь.

Тогда есть все шансы ей стать

Просто после рождения двух детей набрала вес и плюс сладкое много ела

Только пожалуйста, без фанатизма, не испортите желкдок

Хорошо

Ну и прекрасно, кушайте яблочки на здоровье, сама их ем

Много

Я отошла от вегетарианства. Уже сейчас не вегетарианка

За убийство животных значит.

За полноценное питание

Полноценное питание путем убийства животных.

Отказалась одним днём от сахара. Не сорвалась

Успехов вам!!!

Спасибо.

А я не ем уже сладкое

это ваш выбор

И я довольна

я рада

Спасибо

Отлично Я решила тоже отказаться от сладкого и от сахара

Совсем нельзя, так же как и от соли. В пище много сахара содержится. Я например в молоке могу сахар чувствовать, так как его не ем. Сладкого чуть чуть можно, да и то все индивидуально. Я знаю многие натуральную пастилу едят. Черный шоколад можно, но тоже немного. Если не есть сладкого, от него начинаешь отвыкать, и его уже просто не хочется. Достаточно фруктов.

Соль я употребляю. А всякие там зефир, пастилу, пирожные, булочки, джемы, шоколадки, пряники и т.д. я решила исключить. И сахар решила не употреблять. Вместо него стевию купила

Здесь тоже все индивидуально, но как говорит мой знакомый док: ешь все, только как можно меньше сахара и соли. сюда конечно он относит продукты типа чипсов.

и пинком от холодильника)

:)))

очень надо

Пишите в личку, расскажу про свой опыт

хорошо)

Водку не пью

Не употребляю спиртное

конечно! обязуюсь съедать, весь твой сахар!

Аня замужем.

Само собой

Спасибо большое!!!

Нет

А что так?) ты решила лешить свой мозг энергии?)

Энергии хватает

Наш мозг так устроен, что ему нужно сладкое от закисания) А вот на общий вес организма влияет метаболизм )))

Я отказалась от сладкого, мучного, сахара и вес стал уходить

Это истощение начинается, ну, не может организм без баланса)

Мне хватает сахара во фруктах