Дорогие спрашковчане!!! Прошу Вас поддержать меня в отказе от сахара и сладкого! Вы меня поддержите?

А я и мармелад не ем

Я, это оставляю для себя. И кофе я пью с лимоном . Без сахара.

Ну на здоровье

А, улыбочку?

Не подержим, а поддержим. Читайте внимательно

Умейте читать шутки.

Я не шучу. Поэтому пишите также

Сыр не ем, т.к. непереносимость молока.Из мяса ем только курицу

Солёное я и так ем

я тоже,но к сладкому равнодушна,заменяю сухофруктами

Отлично

А мне он не нужен

Так и хорошо... тогда.

Спасибо я уже 27 дней без сладкого, мучного и сахара

Спасибо Я очень стараюсь

Это не пост

Понятно, пост строже.

Это образ жизни

Даа, и я хочу похудеть

Так вперёд.

Не знаю методику

Не есть мучное, сладкое, исключить сахар, жареное. Не есть после 19 часов. Я вечером ем только 2 яблока. На завтрак каша из булгура. В обед суп или салат овощной. Пью воду. Иногда чай.

В нём много сахара. Но немного его можно есть

Иногда и не много!!! Лучше отказаться от соли!!!

Вот без соли я как раз не могу

А вот надо!!!

Мне проще отказаться от сладкого. Пищу без соли я в рот не возьму

Совсем то не надо отказываться!!! Просто немного ограничить!

Это каким образом?

Силком

Далеко живёте однако

Жаль...

Замечательно

Смотрела давно.

Сто лет не смотрела старые фильмы

А мне нравятся другие песни, но их долго тут перечислять

Лондон-Париж Ираклий Пирцхалава

Очень нравится

Спасибо

Удовольствие не в сладком ищите

Я прекрасно обхожусь без сладкого

Так наварила варенья, куда ж девать, да и сахар присутствует во многих продуктах, фруктах...

Это другое. Вреден добавленный сахар, а природный который есть во фруктах не вреден

Сочувствую...

Ем горький шоколад на меду или стевии, пастилки без сахара, чуть мёда

Мед тот же сахаар... стевия - другое дело.

В мёде много пользы и его много не съешь за раз

Смотря кто и как ест..

Мне хватает 1 столовой ложки