Чем на сон перекусываете? Ведь хочется))

Я без тормозов, - ем, когда хочу. Обмен веществ позволяет не полнеть. Вчера в районе полуночи навернул два бутерброда с сальчичоном, запил 6-процентным молоком.

...сейчас - нарезала тонкими ломтиками сало, взяла соленый огурец, перчик...и думаю, то ли шампанское открыть, то ли коньяк)))

Лучше стакан тёплой воды выпить. Сначала не очень покатит, но потом в привычку войдёт.

Чем Бог пошлет в холодильник. Иногда ничего не посылает, спим голодные.

Как не ругаю себя от воздержания, не получается... Удобнее спится не голодной.

а надо просто ужинать так, что бы потОм не хотелось перекусывать.

Если очень разбирает, кусочек сала с кусочком ржаного хлеба.

Пир горой. Потому что только на сон. Раньше не получается.

Кружка кефира, но иногда чая или молока с вафелькой...)))))))

Фрукт какой-нибудь или йогурт,бывает,и то,и другое

А что есть то и поглощаем и насыщаем свои потребки

тем, что найду.
могу и 50 грамм натощак для сна.

Бывает. Пиццу делаю или пельмешки варю.

Гренки с кофе, или хлеб со смальцем

Салом и луком, и жареной картошкой

Перед сном я ем первый раз за день)

яблоком или каким нибудь фруктом

Никогда ни на ночь ни ночью не ем.

Сало с чесноком,супчик с мясом

Ничего..последний раз ем в 17-30