Становись у варочной плиты и готовь с любовью и будет тебе счастье.А мужу предоставь ребенка.
Ни где не взять, если раздражитель постоянно воздействует на вас. Вы ж не просто так кричите?
Ну вот, в такой ситуации должны меняться все, не только от вас зависит погода в доме.
Это трудно, но можно начать с валерьянки или глицина! Сдерживать себя силы немалые нужны!
да уж пила и по сильнее психотерапевт прписывал но не пошли одни из них тошнило слегка другие допила а отлку,так и не ходила больше
Попробуйте глицин! Я очень вспыльчивая, но не ничего помогло!
Помог! Ну я бы так быстро сама не смогла!
Глицин, да и работа над собой!
любить надо,а терпение тут не при чем и не надо срываться на муже и тем более ребенке
дела по дому в игровой форме делай,и больше кекса это самый лучший антидепрессант.
итак почти каждый день,или через
Для этого нужно понять простую вещь - НИКТО не обязан оправдывать ТВОИХ ожиданий.
Депрессия.Погуляйте по парку с музыкой,пойте песни...Ешьте побольше витаминов!
прочесть больше книжек на эту тему, а вообще надо быть более позитивными=)
Извините но тут советом не по можешь .... Тут надо уметь управлять собой .....
не смотри на чайник,пусть кипит..будут облака))а чтоб не кричать накурись)
самоконтроль и побольше отдыха. подключайте мужа к уходу за киндером
когда надо посидит пару часиков и подмыт и переодет ребенок,а так якобы не умеет,ты мол лучше сделаешь,он знает что мне жалко станет ребенка если он хнычет днем или ночью и сделаю что надо поэтому и не рыпается я так думаю
аххха. сам так отлынивал. но на самом деле это элементарно вылечивается оставлением их вдвоём на неделю. Потом он сам тебя к этим делам не подпустит со словами что ты не правильно сделаешь =)))))
стоит задуматься о последствиях ссор и криков тем более на ребёнка
и толку что я задумаюсь,накричу и сразу кадлый раз задумываюсь,так поздно
Лет через 10-15 ребёнок всё припомнит Вам потому что его родители такому научили и такой пример показали, я знаю что без ссор каких то не обойдётся семейная жизнь, но порой нужно где то уступить, если же характер как порох (как у меня легко вспыхивает) то стоит заняться чем то что поможет его лично контролировать в моём случае мне помогли медитации. Думать что дескать почему я должен/должна делать первый шаг и наступать себе на горло глупо потому что это говорит не здравый смысл, а эгоизм, простая самовлюблённость. Вы мужа и ребёнка любите?
люблю конечно и уж тем более у меня не стоит вопрос так что-а почему я должна первая?это ж не ссора с подружкой,чтоб гордость проявлять,а вот именно,что семья,и гнев свой не могу контролировать когда он напакастит
Один умный человек объяснил мне когда то что гнев это лишь проявление эгоизма и самолюбия, кто то разбил твою любимую кружку ты злишься но только из за того что кто то посмел испортить ТВОЁ. После он помог мне научиться полностью анализировать свои поступки и медитации плюс помог подобрать ритм дыхания для занятия медитацией. Помогло.
обдумывать что тебя задело, анализировать каждое слово до тех пор пока не покажется что это ерунда, способ медитацию из йоги можно выбрать в целом любое что больше по душе, что до дыхание то мне помогает глубокий медленный вдох через нос и медленный выдох через нос, только я делаю это уже пять лет
я так же говорил пару первых месяцев)
"Юлия Протосавицкая ясно,что ничего не ясно" так же говорил
По чаще встречаться с подружками за мартини и выговариваться)
у меня нет такой возможности,да и подружка одна и с той запретил,но я не согласилась
Почему запретил? Ну тогда пусть терпит ваши срывы.
,потому что как тока с ней поведусь так то бывшего встречу,то пацаны в компании,я то ничего,но для него это п..ц
чтобы не кричать на мужа и ребёнка достаточно купить мегафон
выходи по чащё на улицу ори кричи кто тя сумошедшую услышит
это выглядит как сумашедший
Кто умнее некагда не кричит просто хороший словами абиснит
Успокоительное что ли принять. И посмотреть фильм "Секрет"
успокоительные не помогают толком а что за фильм
Посмотрите, может это что-то вам даст.
в себе берите... надо ко всему спокойнее и мудрее относится
что я могу сказать только самовоспитание и самовыдержка )
На ребенка? ! Не мое но себя немного в руках держать нужно