Ученые давно говорят,что чем плотнее позавтракал утром - тем меньше хочется съесть вечером,себя пытаешься обмануть,но организм не обманешь,лутше днём есть и сжигать каллории,чем вечером наесться и спать))
Конечно лучше. Углеводы можно есть только до 14-00, а потом только белковая пища. И последний прием пищи за 3 часа до сна. За день обязательно выпивать 2 литра чистой воды.
Думаю, что об этом все знают, просто есть слабовольные и те кто не хочет быть красивыми
знаете как то не заморачиваюсь на этот повод,ем что хочу и когда хочу,Хачапури,хинкали,хашламу,гхоми и другие сладости в вкусности,и всегда в отличной форме
просто ты навереое круглые сутки в спортзале и бегаешь и т.д. Я вот за питанием слежу. маленький ребёнок дом работа. некогда развлекатся...
просто ты навереое круглые сутки в спортзале и бегаешь и т.д. Я вот за питанием слежу. маленький ребёнок дом работа. некогда развлекатся...
нее,где спортзал и что за бег,я не хожу в спорт зал,наверное за все время был уроков 5 максимум,у мен природа наделила,ем и в мышцы все уходит-ростут,сам удивляюсь как такое бывает 
всё бывает. природа значиь природа.
Понедельник - яблоко, вторник-банан, среда-разгрузочный день, четверг-кусочек сыра, пятница-салатик, суббота-водичка, воскресенье- похороны
Это вы должны договорится со своими тараканами. Дайте им мелки, желательно цветные пусть рисуют, а не жрут))
не!!!!тебе не надо!...вон какая красивая и фигуристая девушка ,из тебя получилось,при такой диете!))))))))
я стараюсь себе ни в чём не отказывать и не привередлив,слово диета в моём словарном запасе лишнее)
Есть такая пословица: завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу!
Лучше правильно распределить свой рацион на весь день и ночью жрать не захочется
банан, конфеты, печенье колбаса пельмени,пирожки, мороженое все это вредно
точно. вкусновреднятинаИ не дешево
да нет все это пред. наверно и завтра умреш так что получай удовольствие
Даже не знаю... лучше когда есть деньги на все вышеперечисленное
повезло тебе есть люди которые простому кофе уже рады
бананчик! блин! как мне нравится как девушки его едят
лучше наоборот, или в 23-00 пожрать и в 00-00 на работу
Если это ваш выбор то почему -нет?! Это вы решаете
блин, походу это не только у меня такая проблема
Эм лучше но ведь Вы сами это прекрасно знаете.
Да я так и делаю только уонечно не так обильно. Но знаю много народу которые знают и всё равно так делают!!!
В общем Вы не контролируете себя и поэтому злитесь.
На себя саму из за того что Вы не можете не есть после 23.00
Я ем как хочу..просто после одиннадцати я сплю))
Знаете Вы меня совсем запутали.Впрочем неважно.
Ахах)Кто так питается?!давайте нормально уже
вам решать,но всё последнее не полезная еда!