У Вас есть запреты на какие - то продукты, что не едите совсем?

Я читала,она в организме гниет

Ок

Ок

Откуда берёте белок?

молочные продукты люблю

В них мало белка и если это всё, то его явно недостаточно, но воля Ваша - понятно.

я их не люблю просто

Но белок так он строительный материал наших мышц откуда-то черпать нужно да и витамины группы "В" необходимость их никто не отменял.

Аллергия?

Понимаю.

Нет, у меня с этим всё нормуль.

Это скорее личное предпочтение, понимаю.

Ну да, но действует как запрет))))

Ок

Ок

Понимаю.

Ок

Это, наверное, не запрет, а предпочтение.

Отрицание

Не любовь.

Полное отрицание

Варёный лук можно отрицать сколько угодно, но он был, есть и будет и если по каким либо показаниям он вам не запрещён и при этом его нет в вашем рационе, то это ваш выбор (он же предпочтение), а не запрет.

Предварительно поджариваю,или варю целиком и выкидываю

Вопрос не в этом ... понятно.

Наверное это не запрет, а предпочтение.

Ок