Делимся опытом. В чем или как выражается Ваша защитная реакция? Например, в стрессовой ситуации или когда Вы сильно устали....

При сильной усталости стараюсь сесть и замереть. Не лечь, а именно сесть. Привести сначала в порядок голову, чтоб остановить мелькание мыслей. Пока не возникнет состояние пустоты. Тогда автоматом замедлится дыхание. Просто не захочется часто дышать. Потом и тело само собой станет легким и потеряется ощущение веса. Получается это не всегда, так как бывают такие стрессы, которые не снять обычной медитацией.

Переключаю внимание, деятельность. Сон меня в такие моменты не спасает, он скорее укорачивается. Научилась или отшучиваться или ставить на место. Люди сильно удивляются, когда я из милашки превращаюсь в дикую. У меня, наверное, нету этой "подушки безопасности". Ну или все мои действия ею являются.

у меня есть таккая штука как овтапилот ! он почти автономный и может меня провести через весь город не задев не одного человека ! пока я в размышлениях ! так вот и ругаться с кемто он тоже может вполне овтономно не затрагивая сознание ! поэтому я обсолютно спокоен когда он с кемто ругается там !

Боюсь, у вп неправильное представление о стрессе. Это нормальное состояние мужчины. Быть готоаым. К опасности. К изменению сттуации, к ухудшению чено либо. Он защитник. И должен быть готов. А стресс- это превышение его возможностей.

Моя душа открыта этому миру и его сплошному потоку богатства и изобилия. Всё, что нам даётся-только на пользу. И я любые обстоятельства воспринимаю как дар свыше. Поэтому мы стрессоустойчивы и от усталости не страдаем

Как известно, любая экстремальная ситуация имеет неожиданный характер. ... Интуиция – это способность анализировать всю доступную сознанию

Меня вырубает после стресса...а в критической ситуации я собираюсь..мне нельзя сопли размазывать..от меня жизнь человека зависит

Сон сутки или чуть больше или второе дыхание,или обостряется юмор ( нормальный,без сарказма) и четкая работа мозга,как часики))

В стрессовой ситуации реакция одна,а когда чертовски устал-контрастный душ 10 минут,диван,Шопен...

не самая лучшая... так хочется, чтобы близкие сами заметили и оставили в покое...

Когда я устал - я сплю. Когда у меня стресс - я бухаю. Когда я бухой - я сплю.

Сон. Нормальный здоровый сон... После него- приэодят новые мысли. И- решения.

Если устал-ложусь спать.В стрессе-по ситуации и степени опасности.

Если устал на отдыхе значит можно еще выпить. На работе - спать.

раз попадал в аварию.. 15 метров летел над асфальтом.... Пишу же)))

в стрессовой ситуации мой мозг четко начинает рассуждать..

Выпить, закусить, покурить, сладкий секс с повтроином и сон

В ЧС активируется, когда сильно устал включается терпение

жаль шо опыта нету . навер сплю крепко как младенец после

Агрессия в критической ситуации. Когда сильно устал-сон