Надо ли кушать на ночь, перед сном? Вы как сами?

сон ночь

2 года

368

66

1

Ответы

Зинка Королева Воинов Добра

Нет. За три часа до сна. Но если очень хочется, съедаю либо банан (он даже полезен на ночь), либо кусочек сыра со свежим огурцом, либо свежий салат, либо творог.

2 года

3

1

Я тоже хочу, аж слюньки....

2 года

2

Зинка Королева Воинов Добра

2 года

1

2 года

2

Элли Вамп

А что если днём на работе, не было времени на перекус. Поздно домой когда приходишь, то уже нельзя кушать??

2 года

7

1

Можно. Но не вкусно, иначе переедание

2 года

1

Элли Вамп

Я как бы не мазохист

2 года

1

А кто?

2 года

1

Элли Вамп

Что, больше нет вариантов?

2 года

1

Думаю ласкуша какая нить

2 года

1

Элли Вамп

Это что такое?

2 года

1

Ласковая

2 года

1

Елена Корсикова

Конечно надо. Особенно если режим такой. Если кто то приходит с работы уже ночью.

2 года

3

1

Организм ночью должен отдыхать. Не надо его загружать, иначе изнашивается быстро

2 года

1

Елена Корсикова

Ну конечно. Человек работал целый день физически, не ел, и не надо загружать. Может сразу в простыню и на кладбище?

2 года

1

Нет! В гроб сначало

2 года

1

Борисенкова Наталья

Ну если очень хочется)), каждый сам решает. Мой ужин с 17 до 18 часов, строго!

2 года

1

1

Поэтому стройная

2 года

1

В этом случае нагружается организм...Где ж тут спать спокойно...

2 года

5

1

Что делать?

2 года

1

Как? Вы ещё не сделали вывод?

2 года

1

Сделал. Ешь когда хочешь, что хочешь ис кем хочешь

2 года

1

Ну тогда приятного аппетита в любое время и со всеми...

2 года

1

2 года

1

Если хочу есть, то топаю к холодильнику и чего нибудь жую

2 года

14

1

сергей субботний

а вот от пива, - да. припухнуть можно

2 года

1

Вот вот

2 года

1

С воблой, вкусно

2 года

1

Поэтому утро и отёк

2 года

1

Я думал аллергия это

2 года

1

Александра

Если голодный, можно и поесть. Голодному трудно уснуть

2 года

1

1

А если весь день питался??

2 года

1

Вера Гудкова

Надо, бабушка говорила, что в человеке спит хлеб.

2 года

13

1

Авокадо?

2 года

1

Сергей Дж.

можно его

2 года

1

Зелёный огурец. А ещё из детства дикая редька с солью и хлебом мммм

2 года

1

Сергей Дж.

2 года

1

2 года

1

А в холодильнике ночами еда полезней и вкусный))

2 года

10

1

Спасибо

2 года

1

Я решил кушать на ночь, а после таблетку урсосан

2 года

1

Понятно

2 года

1

2 года

1

2 года

1

Алекс Венцель

Нет, но можно выпить стакан ряженки или кефира...

2 года

2

1

Не навредит здоровью?

2 года

1

Алекс Венцель

От этого только полза для желудка...)))))

2 года

1

Ирина Цветкова

Я кушаю. Бывает это единственная трапеза в день

2 года

2

1

Как так то?

2 года

1

Ирина Цветкова

Жара, не хочется до вечерней прохлады. Либо просто не до этого

2 года

1

Валентина Мезрина

не надо. Желудок должен отдыхать, а не работать

2 года

10

1

Валентина Мезрина

на ночь можно только идейку

2 года

1

Чем хороша Индейка?

2 года

1

Валентина Мезрина

Легко усваивается, содержит много полезных веществ.

2 года

1

Кролик лучше, нет?

2 года

1

Валентина Мезрина

нет

2 года

1

Татьяна Черненкова

Я не ем перед сном, не хочу, Ужинаю в 18-00 и всë..

2 года

9

1

Татьяна Черненкова

Из овощей нельзя есть на ночь газообразующие (бобовые) продукты: они вызывают вздутие и боли в желудке. Воздержаться нужно от богатых крахмалом овощей, к которым относится картофель, батат, кукуруза: они повышают уровень глюкозы, способствуют набору веса.

2 года

1

Можно мясо?

2 года

1

Рыбу и пивом предпочту

2 года

1

Татьяна Черненкова

Мясо можно есть вечером лишь в том случае, если ночь предстоит бессонная. Мясо - продукт трудно перерабатываемый, тяжелый для желудка, но дает силы. Поэтому, если предстоит ночная смена - можно.
А если поел и спать - категорически нет

2 года

1

Спасибо, понял

2 года

1

Александр Гусев

Обязательно надо. Я голодный спать не могу.

2 года

3

1

Вы насилуете свой организм!

2 года

1

Александр Гусев

Ничуть. Я его успокаиваю перед сном.

2 года

1

Однако органам пищеварения и кровообращения нагрузки

2 года

1

Солнышко.😊!))

Ем.!!)) Особенно когда ночная смена..

2 года

8

1

Солнышко.😊!))

Нельзя.) Кто на что учился.))

2 года

1

Я работаю не там где у, ился

2 года

2

Солнышко.😊!))

Ваше право.))

2 года

1

Только из за ночных смен

2 года

1

Солнышко.😊!))

Мне нельзя менять.

2 года

1

думаю, надо перекусить, а то не заснёшь.

2 года

4

1

Перекусишь и будут сниться кошмары

2 года

1

ну нет, видимо, каждый организм реагирует по- своему..

2 года

1

У меня на ночь кушать ролить, урчит в животе

2 года

1

2 года

1

Светлана

Поступайте, как Вам сердце велит.)))

2 года

5

1

Я стар уже влюбляться и сердце успокаиваю корвалолом

2 года

1

Светлана

Любви все возрасты покорны.))

2 года

1

При чем тут секс?

2 года

1

Светлана

В смысле? Я про любовь как про чувство...

2 года

1

А.. Я в склерозе не понял

2 года

1

Майя Петрова

Ну, ем что- легкое за 2-3 часа до сна

2 года

0

1

Людмила Канивец

Не надо, но так бывает не всегда...

2 года

3

1

В чем исключение?

2 года

1

Людмила Канивец

Иногда, могу позволить себе бутербродик поздно вечером...

2 года

1

И на всю ночь работает организи

2 года

1

Елена Котик

Если голоден уснуть невозможно

2 года

3

1

Но это же вредно, желудку, если покушать

2 года

1

Елена Котик

Да... только при хорошем метаболизме

2 года

1

А если метаболизм НИКАКОЙ?

2 года

1

Похожие вопросы

Откуда берутся плохие сны на работе?

К чему мы утром всегда прикасаемся, с чем мы играем перед сном, что живет у нас обычно в штанах и всегда в мыслях?

Всем спокойной ночи. И хороших снов ! А вы любите сны?

А демоны стараются не подпустить нас к чтению Псалмов и Писания !, чтобы отвлечь от желания чтения вечных слов об Истин…

Помогите вспомнить название повести или романа, который читал в далёком детстве в начале 90-х. Суть такая: на земле наш…

Так как во время летаргического сна функции организма замедляются, больные практически не стареют. Уроженка Норвегии Ав…

Летаргия Состояние сна человека, длящееся намного дольше обычного, от нескольких дней до нескольких лет и даже десятков…

Если с утра ты обнимаешь не подушку,!? И снов приятных на ночь есть кому желать. И кофе две с утра завариваешь кружки —…