Вы бы взяли ребёночка с детского дома? И почему?

только на дорожке, на улице увыхолодно

Зато свежий воздух.лучше для здоровья

бег при температуре +5 запрещен и не рекомендуется людям очень часто болеющим ангинами

Ну если вы болеете. Тогда да. А если нет. А для чего вообще худеть. Вот например какой к вас вес.

а то!!! сам с 89 на 73 соскочил за полтора месяца

мама в декрете, скоро выйду на работу, то точно похудею

Биоактивная добавка для похудения

временно любимый муж не дома

страшно, заразу страшно приобрести

мероместин после предохранения ! и все

жрать только могут животные, люди едят пищу

просто такие слова так по ушам режут

Ну хорошо, тогда объясняю самый простейший способ каким я пользовался - только завтрак, вечером небольшой фитнесс (я отжимался и качал пресс).

спасибо Ренат, но мне нужен полноценный бег, короче тренажерка...

сейчас я бегаю и хожу в фитнесс, через неделю будет бассейн

Делать миостимуляцию. Это процедура низкочастотными токами

"не жрать!" (Н.Крачковская)

все равно ужасное слово. спасибо за комент

если не кушать, то у меня нет сил,

у ,........соседа оттопырь

пробовала, я потом без сил, а двое деток требуют маму и поиграть и покормить

очень активный образ жизни, не могу не есть... двое активных девченок у меня растут, папа дома только четыре месяца в году

не обращайте внимания он из народа ацтеков,всех попугал людей пошли пирамиду строить

тоже вариант, правда у меня растут две активные малышки, и я уже пробовала сократить питание себе до 2-х раз, но увы, потом через неделю с кровати не могла встать... если активничать и не есть, то беда будет

Ну или хотя бы 5 раз в день но по чуть чуть и только продукты где есть белки.