Для начала - дать выход эмоциям.затем попробовать заштопать мозг. А уж после - хранить терпение про запас.
Ясно
Глубоко вдохните,медленно выдохните ,,махните рукой и скажите,:Да,черт с ним ! И спокойно дышите дальше !
Ок
Осознать что произошло и почему и сделать выводы, принять урок для себя.
Ок
Ну,если лопнуло....то значит был фейерверк!!!буря эмоций!и это хорошо!
Узелочек на резиночке потуже завязать, чтоб уж наверняка.
Да
Не нервничать,просто успокоиться и решение само придёт
Послать все и жить дальше 




)))))
Я обычно от бедра веером, пока не клацкнет затвор УЗИ.
Ясно))
Когда кончается терпение, рождается выносливость!
Вот!
медленно считать про себя, пока не срастётся.
Ясно
Бегом под душ, иль посуду помыть, можно полы...
Ясно
Подышать глубоко человек на собоку не лает
даже не знаю,меня разбирает псих,например
Ну изначит него что то же вылупилось?
)))
Напитьcя…проспаться и все пройдёт..
Считайте до... пока не успокоитесь
Ясно
Переключаться, пойти прогуляться
Верно
бери калун и айда дрова колоть))
взорваться,толку больше будет
)))
Дышите глубже и считайте до 10!
Ясно




