Один человек меня очень обидел, ненавижу его сильно. Понимаю что от этого хуже только мне. Как избавится от этого сильного чувства??

В крации. Когда чел не оправдывает наши ожидания мы обижаемся. Обида это злость. А за любой злостью стоит страх. Это для логических размышлений. И есть классная практика. Засуньте этого человека в свое сердце. Или в анахату, если знакомы с чакрами. Визуально. Это так же как клубнику окунуть в жидкий шоколад. Вот так же этого человека окунаете в анахате или сердце своим золотым светом. Держите его там и ощущаете свои чувства. Держите до тех пор, пока не появиться ваше принятие. В это время к вам придут ваши осознания.

чувство ненависти по накалу сродни чувству любви. Если вспомнить поговорку- Клин клином вышибают, то так же как и в случае с неудачной любовью- возненавидеть еше что то.. не обязательно человека.. как бы играя.. накал страстей переключится, хотя бы частично, туда и ненависть к тому человеку ослабнет()

Трудно,но избавляться надо.Представьте,что внешность этого человека это внешность самого нелепого и глупого клоуна.И научитесь его так воспринимать.Со временем вы начнёте испытывать даже жалость к нему,считая,что природа поглумилась над ним.Это лучше,чем обида..она притягивает страшные болезни.

Пожелать ему здоровья.и простить.у меня такое было.тяжело было.ужасно.особенно при встречахв магазине на улице.и вот пришел момент.он у мменя попросил прощение.так на сердце легко стало.простите этого человека.

говорят, что ненавидя, или осуждая берешь на себя грехи того человека. Оно вам надо？ Вот самый веский повод отпустить, пусть сам их отрабатывает.

Я думаю, что спасти Вас от этого чувства может только беда. Ведь, как говорится, беда — это не только страшный мучитель, но и хороший учитель.

простить и забыть. Ненависть даже не высказанная сильно вредит вашему здоровью. Ваша печень пока еще в порядке?

Не концентрироваться на этом, перекрыть новыми яркими эмоциями. Со временем притупится и забудется.

Обида .это скрытая злость..он вскрыл вам этот порок..уберите его..иначе однажды очень пожалеете

Лично я лет до сорока учил себя избавляться, теперь довёл до максимум 10 минут. Вам удачи!

бог тебя накажет все равно накажет даже если я прощу песня такая была в 90

Надо подождать пока это понимание не проникнет глубже.. и тогда пройдёт.

Представь его голым с воздушными шариками догоняющим трамвай

Пройдёт с годами, займись чем-то что Тебя загрузит и отвлечет

Только месть - противоядие. Иначе так и будет опухоль.

Постараться не думать об этом, со временем пройдет.

Это Вы напрасно обиделись. Он вел себя ЕСТЕСТВЕННО

удалите все контакты, быстрее чувство заглохнет.

Время притупляет и боль и обиду, ждать

Катюшь... Скажи СЕБЕ что ты Любишь МЕНЯ...