Какая каша самая полезная?

Поделиться не желаете?

Скажем так: каша Петра, состоит из 10-12 круп в разных соотношениях. Добавляется много сливочного масла, высшей пробы. Не думаю, что ты будешь морочиться с нею. Она очень высокоэнергетическая, сытная и полезная.

Хорошо в интернете найду

Там нету такого, я сам составлял.

ой, очепятка ... на воде...

Перловая. ГИ всего лишь 22.Овсянки - 50. Для сравнения.

Лучше Яндекс

))))

Сжигает калории и у повара и у харчующегося. )))

)))))))

Спасибо. Оставлю на утро.

Верно

Вкусная?