думаю что для каждого человека и случая нужен свой подход.
по переменно в нужную сторону меняя правую на левую ноги 
закрыв глаза шагнуть вперед набрав полную грудь воздуха
Закрыть глаза (если страшно) и решиться

Когда не знаешь,что делать....Просто сделай шаг вперед...
Выбрать направление, придержаться за стенку- и вперед!
я не светофор,не надо передо мной тормозить - действуй)
В чём сделать первый шаг, конкретизируйте пожалуйста
Уверенно и смело!!! Тогда точно достигнешь результат
Очень просто взять и сделать а дальше будь что будет
нужно чтобы сзади подтолкнули, если самому трудно ))
главное сделать первый шаг
тяжеловато сначало,а потом не угнатся будет
Закрыть глаза и шагнуть главное знать куда шагнуть
А вот так, идешь, идешь, а потом взял и как шагнул уж!
легко надо найти тему на которую можно по щбщаться
Сначала надо определиться - вперед или назад 
берешь и делаешь. если тебе это важно, без оглядки.
Для начала оторвать попу от компьютерного кресла
если будете раздумывать никогда его не сделаете
Как ребёнок... с малого... и достигнете большого!!!!