Как убрать живот после кесарева?
Чтобы убрать обвисший живот после кесарева сечения и естественных родов, рекомендуется вести здоровый образ жизни и строить повседневное меню на основе таких продуктов:
крупы длительного приготовления;
овощи, фрукты в умеренных количествах;
постное мясо, птица и рыба;
нежирные супы с употреблением без белого хлеба;
салаты.
Чем раньше начнёшь, тем быстрее вернёшься к желанной форме.
Благодарю за развернутый ответ
не за что
никак, 42 висит как попа- у меня ещё от пупка до...
на фитнес , и потихоньку увеличивать нагрузку
Заниматься специальными упражнениями
Питание, гимнастика, бандаж, массаж.
Никак .только абдоминопластика
Думаю лучше к врачу сходить
Отрезать лишнее. Как дела?)
Он сам должен подтянуться
только тренировками
втянуть в себя
не надо так хорошо
Ампутировать.
Доктор знает
Качай пресс!
Не знаю
Никак
Бля