Каждый день надежда лечь по-раньше умирает где-то в районе 3-х часов ночи))?

..просыпаюсь в 5,00, опять засыпаю и...невыспавшись иду на работу- новый сон только с 5-ти до 7-ми-мало 2-х часов))))))))))))

Да же не знаю, чем и помочь. Снотворное не выход.

Она неисправима. Махни рукой.

обязательно

Ой.. так приятно побыть маленькой девочкой..

Милочка, для вас, всегда готов.

...а если Вы-сова))? Нужен ли особый график работы для "сов"?))

Не знаю. У меня свой будильник в голове. Нужно быть совой - сова, нужно быть жаворонком - жаворонок, но стабильный интервал на сон - это свято (не менее 7 часов). Бывает, по обстоятельствам, недосып, но тогда "добираю" дневным сном. Не произвольно - просто, валит в сон и все дела... Считаю, что все эти понятия (жаворонок, сова) бытуют от психологической расслабухи

Совершеноо СОЛИДАРНА! Наконец-то, как и у меня, ПРАВИЛЬНОЕ отношение ко сну (только у меня 6 часов вместо 7), а то задолбали уже своими искусственными " проблемами" бессонниц...Хочешь спать - спи. НЕ хочешь спать - НЕ спи!... Организм САМ вырулит, куда надо и не надо его "подсаживать" на разные наркотические снотворные...

Эвита, подозреваю, что все ответственные люди (по настоящему ответственные) именно так понимают, и так же поступают - включают свой внутренний "будильник", ибо.он есть у каждого:)

Точно! Спасибо, что сказали об ответственности, как показателе такого образа жизни, а то, обычно, наоборот, говорят о "безответственном", якобы, отношении к своему здоровью...

..кума))..., а ведь кума-это та, с кем кого-то вместе крестили))..., мы с Вами кого-то вместе крестили))?

...муж в командировке...((

Ну у женщин это часто встречается...

Это нормално! Примерная супруга! Вам ЗАЧЁТ!