Блин,у меня в последние три дня многое из рук вон плохо...1.потеряла тыщу рублей на улице,пошла домой,попсиховала,перевесила кухон.шкаф,все о'кей.2.Не нашла очень нужную книгу в кн.магазине,ладно,зато там был попугай,порадовал.3.Из-за друга,чуть не опоздала в д/с,чтобы забрать ребенка,прикрутила новые ручки к двери,вроде полегчало.В общем,если чуствуете свое отчаяние,не дайте ему раздуться, лучше что-то сделать физически и для души.
Не осуществлять необдуманных действий -дать время опомниться и подумать обязательно......
Найти в сложившейся ситуации позитивные моменты, и их придерживаться.
собраться с мыслями и подумать как выйти из ситуации
думаю лучше ни чего не предпринимать..успокоиться..
Взять себя в руки,успокоиться и решить,что делать
Нам всё-таки легче:выплакалась и обед готовить.
сосредоточиться и принять правильное решение
расслабиться , потом все встанет на свои места
проявить собранность и не отчаиваться
выдержать паузу.....и жить дальше!!
остановиться и подумать как быть
развеяться. найти себе занятие
никак, улыбнись и всё будет ......
по стараться найти силы в себе
Не оставаться наедине с собой.
не знаю ..не надо отчаиваться..
не давать ему завладеть вами
найти силы не отчаиваться
держаться и верить в себя