Валерий Остапенко
лечь, положить мокрое полотенце на лоб и лежать, пка не пройдет магнитная буря
Йога,гимнастика,анекдоты,хорошая компания,много позитива вообщем))))))
спрятаться...укрыться ....ну например...одеялом 
Не зацикливаться на них...
А на чём зацикливаться во время них?
Лучше про них не знать, не читать про них, тогда и не заметишь ничего. Это не реакция организма, а психика....
А чем они вам угрожают?
а вы как определяете их, будем говорить, наличие? когда возникает раздражение?