Если начальник истерит в день не по разу, как сдержать свои эмоции? Тоже стать истеричкой?
Три упражнения который можно выполнять везде и всегда… чем больше, тем лучше для … всего…
1. Напрягите мышцы ушных раковин (так шевелят ушами) держите это напряжение…
2. Представьте сгусток энергии в копчике, направьте его в родничок – темечко…
3. Почувствуйте на ладонях энергетические потоки, направьте их к земле…
Эти упражнения активируют внимание человека, создают энергетическую защиту и улучшают настроение…
Попробуйте…
Спасибо! Потренируюсь, надеюсь поможет.
улыбка появилась? а чувство невесомости, полета?
Уже близко, столько выходных впереди, продолжу!
.Самое главное для каждого человека это осознание себя как личность. То, что я хочу вам предложить как основную информацию для логического осмысления было взято из Сахаджа Йоги, первого занятия по пробуждению сознания… Мной внесены изменения которые на мой взгляд .больше направлены на осознание себя личностью – разумным человеком. 1. Три раза спросить у себя "Честь, Совесть, мое сознание, я Дух?"... 2. Спросите у себя три раза "Честь, Совесть, мое сознание, я сам себе учитель?" 3. Шесть раз попросите "Честь, Совесть, мое сознание, пожалуйста, дай мне чистые знания". 4.. Десять раз сказать утвердительно самому себе "Честь, Совесть, мое сознание, я сам себе учитель". 5. С полной уверенностью, утвердительно сказать двенадцать раз "Честь, Совесть, мое сознание, я Дух" 6. Шестнадцать раз утвердительно, без чувства вины сказать себе "Честь, Совесть, мое сознание, я освобождаюсь от вины ". 7. От всего сердца, искренне сказать "Честь, Совесть, мое сознание я прощаю всех". 8. Искренне, от всего сердца сказать "Честь, Совесть, мое сознание, пожалуйста, прости меня, если я совершил какие-либо ошибки в прошлом вольно или невольно". 9. С сильным желанием доходящим до отчаяния просить "Честь, Совесть, мое сознание, пожалуйста, дай мне силы Духа, истинных желаний Души и Духовных знаний".…
Эти девять пунктов как молитва…... Девятым пунктом можно поставить вопрос на который жизненно важно получить ответ... Человек отвечает за свои мысли и как следствие за свои действия, за свою жизнь…
- Ворона сидела на дереве, ничего не делая весь день. Маленький кролик увидел ворону,
и спросил её: - Могу я также сидеть подобно Вам и ничего не делать целый день? Ворона ответила: - Несомненно, почему нет. И кролик прилёг под деревом. Но тут неожиданно появилась лиса и сожрала кролика. Мораль: - Для того чтобы сидеть и ничего не делать, ты должен сидеть очень, очень высоко.
А кто Вам должен говорить спасибо? Вы-же почти начальник.
Я одна из... нас 5 замов. И мотивировать своих подчиненных сложно, если они видят (а они очень наблюдательные) что директор всегда недоволен.
Платят то хоть хорошо?
46600 (я живу в ХМАО, кандидат педагогических наук)
Я при советах зарабатывал 450-500 рублей, и меня совершенно не интересовало дадут мне грамоту или нет.
Надо стать УБИЙСТВЕННО вежливым. Все свои решения проговаривать медленно и четко. А если сумеете красиво хамить - это высший пилотаж. Нужно дать понять шефу, что он дерьмо, но как он таковым стал - пусть догадывается сам.
так и делаю... злиться еще больше. хамить не умею, а вот тихо, медленно, с аргументами...не знаю, чем закончиться, может придется работу новую искать
Когда-то давно, я придумал фразу: "Это МОЁ собачье, (сучье, кобелячье, кошачье, ...) дело! Заметьте, я говорил только о себе!" Мой визави, если он не кретин, все понимает, а формального повода к обиде я ему не дал. Воспользуйтесь!
Буду пробовать. Фраза конкретная... Спасибо от всей души!
Для начала желательно узнать причину его истерии . Можно даже сказать ему ( если не боитесь потерять работу ) : " Ты чего такой злой ( ая ) , в розетке ночевал (а) что ли ?" Действует очень отрезвляюще - проверено не один раз
Круто. Я не боюсь. Дуру эту жалко.
Причиной ее истерик может быть отсутствие или несостоятельность мужчины, проблемы в личной жизни
Скорее всего так и есть, но,ведь не скажешь ей, тема деликатная...
Сказать в принципе можно все что думаешь , то не всегда это нужно . Порой бывает лучше промолчать , даже если не прав , особенно если твой начальник злопамятный и ты дорожишь своей работой ...
Народ советует в такие моменты заниматься эротической гимнастикой. То есть сидя и ласково глядя на визжащего начальника, сжимать и разжимать мышцы в... ну, вы понимаете. И польза, и приятно, и начальник побоку...
Слышала, не пробовала. Займусь... И правда, чего печалиться.
Нет конечно. Побольше улыбаться. Правда начальник будет истерить ещё больше,но есть вариант,что он сорвёт голос или от злости,что-нибудь с собой сделает. И в том и в другом случае финал будет в вашу пользу...
Спасибо! И все таки ищу новую работу, разослала резюме... Здоровье дороже всех начальников.
Вы постарайтесь не реагироаать и улыбаться,тогда здоровье пошатнётся у начальника.
Вампир Ваш начальник... Только ледяное спокойствие, без споров и попыток оправдаться его утихомирят. Или сведут в могилу, что в принципе, тоже неплохо. На словах соглашаться, гнуть свою линию.
Спокойствие сохраняю, а осадок остается. Внутри долго переживаю, попробую найти другую работу
Тоже вариант.
Быть на уровень выше него: внутренне улыбаться, думать только о хорошем, не поддаваться плохим эмоциям. В этой жизни все зависит от нашего внутреннего состояния.
Стараюсь, но осадок копиться...
Если тебе твоя работа не в радость, то надо срочно что-то менять: или работу ,или же меняться самой.
Попробуйте договориться с коллегами по работе и демонстративно истерить друг на друга. Если умный и причина в семейных делах - поймёт. Хуже если самодур.
Самодурка... Коллектив большой, истерит на всех без разбора
Тогда ей точно известно, что её не любят. И всё время ожидает гадости. Значит надо сделать её что-то особенно хорошее в противовес её ожиданиям. Должна задуматься, почему народ поступает не так, как она ожидала. Ну может ей мужчину????
Сделайте ему кофе со слабительным.А сами будьте спокойны как питон.Когда он поймет что вы не реагируете злится будет больше , а там и кондрашка не далеко.
Интересная постановка вопроса. Второе предложение никак не противопоставлено первому. Смысл получился "сдержать эмоции" = "тоже стать истеричкой"
Витя, тут даже не вопрос... Я эту дилему решаю уже полгода. написала резюме, привлекла друзей и нахожусь в поисках новой работы. Живу от выходных до выходных. Директор входит в раж, и с каждым разом истерит все оригинальнее, громче и дольше. Вампирит по полной. Ухожу летом в отпуск и умываю руки... Здоровье дороже.
Ужас. Могу только посочувствовать. Мне повезло работать в гигантской фирме - ее успех базируется на любых мелочах, в т.ч. и на здравом поведении начальников. У нас это невозможно, а я здесь уже скоро как 24 года...
Завидую белой завистью. Буду искать что-нибудь приличное.
))))) Все будет хорошо, надеюсь
Отключать восприятие. Пусть покричит а вы с это время полумайте как же ёжикам тяжело спариваться. Одни иголки вокруг. А вы, начальник истерит.
Ёжики, наверно, как нибудь адаптировались... А к начальнику я привыкнуть не могу. особенно, когда истерики на ровном месте...
видно здорово вы трудитесь?! раскачать нервы начальника умеете! мысленно поменяйтесь с начальником местами- многие вопросы разрешатся...
Занять диаметрально противоположную позицию - полное спокойствие и согласие с его словоизлиянием вплоть до противоречивости действий.
ой я вас так понимаю...я например не обращаю внимания..рукаводствуясь выражением..Страшна не та сабака которая лает, а та ктороая молчит
Нет и еще раз нет! Ты на оборот,должна быть само спокойствие! И тогда начальник застрелится. Ну или тебя застрелит.
Здорово... Перспективка малоприятная... Ищу другую работу.
Ну уж на посошок то выдашь руководителю!!!!! Биту прислать? У меня освободилась.
Спасибо, обойдусь травматом!
Обращайся если чё
До связи!
Вставить в разговор между подругами,но что бы он услышал.(Только пид..сы неудолетворенные могут повышать голос на партнера)
Спасибо, завтра попробую!!!!
Стойте и слушайте )) питайтесь его эмоциями а когда закончит скажите словами Маши из мультфильма Маша и медведь ....ещеееее..
Найти другого начальника.... Или поставить на место этого......... Если хотите остаться человеком, есть только эти два пути......
Буду искать другого...
Удачи в поиске....... Не переживайте, с бывшим (или с настоящим) всё равно ни работы ни жизни не будет.... Да, есть ещё способ - самой стать начальником.......
Верно, спасибо Вам за участие.
У нас секретарша потихоньку тайком в чай или кофе подливала ему капли персен - и жить стало более-менее всем спокойно
Она у него классическая "блондинка"...
И что-ей здоровье мужа не важно?
она его тоже боится, не перечит, и вообще помалкивает
Тогда - с его матерью, ищите пути, а то он Вам всем нервы попортит
Спасибо, Елена, действительно - стоит попробовать.