ты наверное хочешь сразу насмерть, чтобы не ушибиться, тогда вниз головой))
положить её на землю.или залезть на первую ступеньку лестницы и спрыгнуть.
Надо все приготовить заранее.Позвонить в полицию,пожарную и скорую помощь
предварительно надо напиться)))))) пьяному пофиг наутро даже не вспомнишь))))
Надо много выпить, тогда все мышцы будут расслаблены и переломов не будет.
Если бы знал,я бы прыгнул и зачем прыгать с лестницы если можно спуститься
Да запросто! Если лестница лежит на земле, либо стоя на нижних ступеньках.
Последняя запись чёрных ящиков разбившихся самолётов " Смотри как я умею"
положите на землю и прыгайте сколько душе угодно хоть на нее хоть с нее )))
Поставь лестницу в воду и ныряй солдатиком ногами вниз. Все будет хорошо.
прыгать очень медленно, чтоб со стороны казалось, что ты по ней ползешь))
)))есть вариант гораздо проще)
Подумай,если недогадаешься напишу)
Спрыгнуть с первой ступеньки
Чего тебя туда занесло?.. Спускайся ..а с нижней ступени... спрыгни.. 
не надо вообще забираться на лестницу,тогда и спускаться не придеться!))
положи лестницу на землю и прыгай сколько душе угодно с нее)))))))))))))))))))))))
ЭТО НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЯ КАК?,ПОТОМУ-ЧТО УШИБЫ БУДУТ ПО ЛЮБОМУ,ВАЖНО-ЗАЧЕМ?
может не прыгать , или лестница должна быть в горизонтальном положении
Не знаю,недавно у подруги муж упал с 2-хметровой стремянки и насмерть...
Такое тоже бывает... Всего 41 от роду,жить бы да жить еще....
Судя по Вашему внешнему виду-это не составляет для вас никакого труда.
спрыгни с нее, когда она ни к чему не приставлена- ничего тебе не будет!
не прыгать, а степенно, с чувством собственного достоинства спустится