Когда понимаем, что не нужно отдавать энергию туда, куда не следует. Как в анекдоте - Одесса. Вечер.
- Мойша, ты чего ворчаешься?
- Да вот, Сарочка, не могу уснуть: я должен Абраму денег, завтра их надо
отдавать, а у меня их нет. Сара, значит, выходит на балкон, поднимает
голову:
- Абрам! Абра-ам!
- Что, Сарочка?
- Тебе Мойша денег должен?
- Должен
- Так вот, он тебе их не отдаст!
Возвращается обратно:
- Спи, Мойша, пусть теперь Абрам не спит!

Обращать внимание на беспокойства нужно, но скажем так правильно обращать.. если можем что то изменить, то нужно наверное спокойно подумать что мы можем сделать, а если не можем ничего изменить, то бессмысленно беспокоиться.

Беспокоящее нас,всегда в приоритете нашего внимания и избавиться от этого,никак не получится... А советуют нам ,не обращать внимание,как бы пытаясь отвлечь от проблемы,но проблема то не решена,а значит и не забыта...

Меня ничто не беспокоит, ибо я знаю, что бы ни произошло - всё к лучшему. Произошло хорошее - это мне поощрение за мои поступки, произошло плохое - это мне поучение за мои "косяки"..Всё в багаж души.

не могу, конечно) и не понимаю, как возможно закрывать глаза на отрицательные события, вызываемые эту эмоцию

Нет, не могу...,да и говорят,скорее ,для формы.Участие -лучшая форма взаимоотношений людей.Самая гуманная.

Могу, но не всё. Есть беспокойства, не обращать на кои внимание, сопоставимо с предательством.

обесценивают ваши переживания. Вот у них-то да..., а у вас - так, мелочь...

Нет, это сложно! Пока не разложу все по полочкам, сложно это сделать...

Да как так то? Оно меня беспокоит, а я не обращай? Ещё как обращаю!

это возможно ...при условии, что я не могу на это повлиять

Конечно нет, это просто набор фраз якобы для успокоения

Да, не обращаю внимания на то, что не в силах изменить

Не могу. Тем более, если это какая-то колючка в кресле

Из серии :Расслабьтесь! Счас) Там такой напряг идёт...

да, переключить внимание, заняться чем то другим

Убрать беспокойство и внимание само отвернется

Если беспокоит, по любому обратишь внимание)

Не, я обращаю. Чтобы потом не беспокоили...

Обязательно нужно обращать внимание.