если сказать мужчине о своих чувствах, а он добился своего и ушел в тень, что делать и как ссебя вести после

Не показывайте обиду, посмотрите на него как бы со стороны может и не нужен он Вам. Может господь отвел и радоваться надо.

им вообще ничего не надо говорить