Думаю если прыгать с первой ступеньки, то это должно быть довольно безопасно )
да я и если спригну от 1 вой ступенке,опять разбью чтото
взять велосипед для фрирайда или DH и грамотно дропнуть желательно на уклон 
Парашютисты этому учатся: и группироваться, и правильно распределять удар...
Ну если вы взберетесь на лестницу,которая лежит-то ничего Вам не грозит.
Зацепиться чудом за лестницу, правда чудо будеет долго болеть, но то такое...
раслабить тело, но это могут только те кто без сознания либо сильно пьянные
ой, я прыгал, только чудом выжил... правда ноги вот в общем 20% повреждений...
но не с лестницы )
просто взять и прыгнуть ))) если она лежит на земле никак не разобьешься ))
Прыгать с нижней перекладины или с лестницы в горизонтальном полодении
с банджо или с парашютом ( не забудьте сосчитать 501 502 503 и дернуть кольцо)
задолбал уже этот вопрос, как и про "количество яиц съеденных натощак"ю
шансов нет . не делай этого !!!!!!!!!!! если кто нибудь внизу тебя непоймает
И не собираюсь) вопрос на логику
Поступите как кошка или кот. Не прыгайте, а орите, пока вас не спустят)
Нужны обстоятельства: быть пьяным и что бы внизу был огромный сугроб
кааааааак спрыгну с первой ступеньки. кааааак не разобьюсь

Если Вы сейчас пытаетесь это сделать, то уверяю Вас - это плохая идея
При приземлении распределить энергию перекатами! ток проффи могут!
на такой риск я не пойду. слишком развито чувство самосохранения!!!)
Очень просто: положить её на пол, встать на ступеньки - и спрыгнуть.