Положить её, потом встать на неё и спрыгнуть)
А разве есть другие варианты?)
Ну например прыгнуть с первой ступеньки
С ступеньки на ступеньку.прыг-скок..вот и всё
А так с первой ступеньки ,но и ваш ответ отличный
можно спрыгнуть,но только один раз,не больше


.надо так чтоб выжить)
положи ее на землю и прыгай, сколько влезет...
Положить её на землю сначала....потом прыгать
спрыгнуть с первой или со второй ступеньки)))
Положить её на землю и прыгай сколько хочешь
на пятую точку опоры... по болит и перестанет
Отобьется и ладно,фиг с ней
Полный Бред!!! Как ты считаешь,Анна Павлова???
Нет,не бред,спрыгнуть с первой ступеньки,все просто Валерий Янковский
.. мы кучу снега нагребали .. и прыгали .. 
Падал с 12 метров и только ушиб)))Дело случая..
лестницей вроде несколько иначе пользуются
А как разбиться, если она на земле валяется?
Если ступенчатая лестница!
А разница? Она же валяется.
Нет,не валяется,обычная лестница вверх
Пусть вверх. Первая ступенька все равно не высоко.
Положите лестницу на землю и прыгайте с неё
просто положить ее на землю и прыгнутьс нее
да хоть целый день прыгай с нижних ступенек
а зачем прыгать?а просто спуститься нельзя?
ПУСТЬ ЛЕЖИТ НА ПОЛУ И ПРЫГАЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ.
Спрыгнуть с нижней ступеньки.
Правильно 


Да не надо прыгать,лучше по ней спуститься!
как с горки скатиться, и целлюлита не будет