Что значит "надо"?Каждый есть то что любит
Всегда ем каши на завтрак, И чашечку кофе,
По возможности все что душа желает в меру
Кашку ,желательно овсяную или гречневую .
Как можно больше вкусной и здоровой пищи.
Не знаю что надо я не очень люблю завтрак
Не все любят есть по утрам
Лично мы лепёшку с маслом едим и чай пьём
Полагаю что тебя! И на завтрак . И на ужин!
Что Бог пошлет: икорку, устрицы, крабов ...
Лучший завтрак это секс..но можно и кашку
Селёдку в масле запивая молоком парным...
Овсянку, и два яйца, после через пол часа
овсяную кашу с бананом и кофе с корицей!)
Яичницу с жареными бананами, например...
Можно в сковороду добавить бекон. Попробуйте- не пожалеете...
не буду отвечать ,а то щас точно пошлют )
Сегодня утрам ел пельмени "сибирские" ...
Выпивать чайную ложечку Элеутеракокка
зато надежно и прверено временем
нельзя так часто стимулировать иммунитет
Все полезно , что в рот полезло ))))))) 
Здоровик )))))
кашу.С бананом,к примеру.Сытно и вкусно