Что приготовить на здоровый завтрак для семьи?

Лично я каждое утро готовлю яичнецу.Сначала жарю сало с прорезью с приправой для шашлыка,но не выжариваю.Сало снимаю. Добавляю не много подсолнечного масла.В смалец ложу лучёк порезаный и болгарский перчик , поджаревю слегка.И сверху разбиваю яички,подсолеваю,можно сверху ещё посыпать приправой для шашлыка.Нам с женой и друзьям нравится.

И все равно каша, только я её разнообразю ежедневно фруктами и ягодами. Размельчаю и смешиваю с кашей. Разнообразие вкуса и каша не всегда овсянка, а из нескольких злаков можно. Иногда делаю горячие бутерброды с сыром, маслом и можно с помидором, колбаской - в микроволновке- быстро и вкусно. ))

я натощак ем одну чайную ложку меда, потом одно яйцо всмятку, инжировое варение, масло, сыры разных сортов, иногда нарезанной колбаски, реже сосиски с хлебом, немножно черной икорки, на сладости , если хватит аппетита.

творожные сырники или запеканку.или найдите в инете рецепт "ленивый бризоль"можно для разнообразия .а так в основном кашку ,а по выходным блинчики делаю

удивилась прочитав в одном лечебнике что самая здоровая пища для завтрака это омлет с помидорами)))

В первую очередь-как ни странно-овсянная каша,яичница и тонизирующий чай с хлебом и маслом.

быть женщиной.. мамой... любимой супругой.... и не знать такую мелочь я просто удивляюсь....

сыр омлет лист салат булочку со трубями быстро усвояемые углеводы и белки

Можно сделать самое простое, слегка обжаренные хлебцы залитые яйцом...

Не знаю.. Здоровый это в смысле большой? У нас будут макарошки в яйце..

Не знаю,я люблю всё вкусное,а здоровое питание,как правило,невкусное

Не знаю.. Здоровый это в смысле большой? У нас будут макарошки в яйце..

Геркулесовую кашу , Кукурузные хлопья с молоком или чаем, йогурт

Овсянку запарить кипятком. Можно ягодки разные добавить.

Все что им нравится кроме всякой рекламируемой отравы.

Горячий поцелуй для супруга, остальное он сам сделает

ЗДОРОВЫЙ ПЕЛЬМЕНЬ 750 ГРАММОВ ВЕСОМ...... КАЖДОМУ

Кашу, сырники, омлет, блины, оладьи и чем-то сладким

Счрники со сметаной и какао на деревенском молоке

Запеканку из творога или овсяную кашу на молоке...