Ро
Роза.
Ответы · страница 2
Ир
Ирина
Беру толстую кулинарную книгу с картинками.. Но если лень, то можно включить кулинарный канал на ютубе. Еды и тут и там много. Посмотрела, и вроде как есть не хочу. 
Эд
Эдуард
Выпить побольше воды. Во всяком случае я так спасался будучи студентом,когда делал дипломную работу. Мне тогда некогда было спать,есть и тем более готовить еду.
🌺°*”˜˜”* 𝓔𝓵𝓮𝓷𝓪 🌸☁︎☀︎
Лучше не обманывать, а съесть высокаллорийный маленький кусочек чего нибудь. Например, сала без прослоек. Говорят не только голод утолит, но и поможет похудеть
РL
Ренат Life
Попробуйте думать о цифрах на электронных весах. Свяжите чувство голода с цифрами. Радуйтесь когда вы идёте по плану. Только не переусердствуйте со здоровьем
Ро
Роза.
Ок.
ГС
Георгий Селезнев
Не есть 3 дня, на 4-тый день тело поймёт что еды ждать не от куда, и чувство голода притупится, к 7-му дню чувство голода уже не будет сильно волновать...))
Александр Туганов
На сытый, точнее на полный желудок притупляется желание работать, поэтому лёгкое чувство голода заставляет работать - закон всего живого на земле...
Борис Русаков
Ну и вопросы у Вас! Как обмануть... Попробовать чем-то очень сильно увлечься, чем-то, что именно Вам очень интересно. Только не спрашивайте меня, чем...
Ро
Роза.
Ок
. Не спрошу.
СZ
Сашка Zмей
Рецепт простой:шесть кусочков сала с прослойкой, два кусочка хлеба, лук. Три шоколадных конфеты с кокосовой стружкой и пол-литра чая без сахара
вв
василий ваzилефс
Есть препараты медицинские, типа фенамина, мефолина. В советское время ими лечили от ожирения. Они притупляют чувство голода.
Ро
Роза.
.. Знаешь тему.. Поясни...
вв
василий ваzилефс
Поясняю. Я врач, тему знаю.
Екатерина
Никак у меня это не удается - столько воды выпито, а результат 0!!! Надо что-то съесть, можно 1 вареное яйцо, и всё, голод отступит!
Игорь Яковлев
Жуйте "жвачку". Практически начали выпускать дешевую жвачку в Америке, во времена "Великой депрессии". Она отвлекает разум.
Ро
Роза.
Да, на первые 20мин Потому как - сахар в ней.
Игорь Яковлев
Знаете, почему коровы не голодные? Не так давно узнал. Жвачные во рту вырабатывают слюны, слюна провоцирует работу желудка. В желудке "рецепторы", который отвечают за чувство "голода".
Ро
Роза.
Давай спросим об этом зоо техников.)). Где-то помню, что жвачные отрыгивают то, что съели и пережевывают несколько раз..
АС
Аленка Светлая
Приходилось обманывать чувство голода (были такие ситуации). Просто не думала о еде и отвлекалась чем то другим. Помогает.
Ро
Роза.
Да, есть такое 
а урчание бывает?
АС
Аленка Светлая
Если не думаешь о еде, то и урчания не бывает.
Ро
Роза.
Не все биологические процессы подчиняются мозгу..
Ina Jin D Rin
По французской методе, за 20 минут до еды выпить стакан воды
, если через 20 минут опять хочется есть - снова воды... 
Ро
Роза.
Как вариант
Вуаля.
Она глядит на него - и он не знает, зачем. Почему-то завтра
–– весна. Скоро на двоих любленных похожи будут они.
––––––
Ше
Шеф
я не знаю.. чувство голода... оно бывает только у женщин.. столько раз сталкивался когда еще в прошлом веке в офисе работал
ТГ
Тамара Гончарова
Себе дороже...Тогда желудочный сок станет разъедать стенки желудка, потом гастрит, язва и прободение. И могут не спасти!
Ро
Роза.
Окау
Вита
0.5 литра кефира мне помогало.Выпть. Чай ,кофе с некаллорйной ерундой тоже .Есть медленно )) И заняться чем то )) физически
Эк
Эксперт
Есть очень простые так называемые позы Йоговские. В интернете можно найти. Скрутишься немного - и есть уже не хочется.
Ро
Роза.
.. Интересно.. 
Эк
Эксперт
Даже просто. Поднимите руки вверх. Одновременно - вдох. Опуская руки - постепенно выдыхайте, наклоняйтесь, ставьте руки на ноги чуть выше колен. Выдох - задержка дыхание, и - втягивание живота. Не дышать. Сколько можете. И - поновой!!
Ро
Роза.
Эксперт
..
........
Пейте больше жидкости: часто мозг путает жажду с голодом. Стакан воды, травяного чая или минералки заполняет желудок.
Ро
Роза.
Ок
ᚦᛊ∨ᛁ
...а зачем его обманывать, это чревато, тело знает чего хочет, надо просто уметь слушать его и именно тело а не мамон..))
Похожие вопросы