Подскажите пожалуйста как убрать живот? Только отвечайте без глупостей те кто знает. Заранее благодарю.

Кушать калорийную пищу в малых количествах.
Что бы силы не покидали.

Простая математика/физика. Потреблять меньше калорий чем сжигаете.

Сейчас в тырнете очень много разных приложений , есть осень хорошие

Ну как ВДВешнимк - где-то читал - жир откладывается где много мышц...

минус все мучное и сладкое + создать дефицит калорий + тренировки

Сначала нужно указать причину его выпирания, и были ли беременны

если приучить себя малость втягивать живот, то мозоляки не будет

Образ жизни надо менять. Но не все на это способны добровольно...

Есть такой йога детокс марафон биохакинг. Там всё лишнее уходит

клин клином выбивают! Залететь вам в пору бы не помешало!

двигайся и потей , я пешком много хожу, летом помогает, потеешь

На спине спать, кушать мало. но питательную пищу, пресс качать.

..а вот если обматываться плотно плотно..живот и привыкнет..не?

Если нет серьезных болезней, то после 16:00 ограничить углеводы

если совсем печалька, то липосакция. если нет то спорт и диета

По команде СМИРНО, живот втягивать до предела. И не выдыхать!!!

.пару заговоров..и через пол года..Будешь как фотомоделька..

Надо пересмотреть рацион. Он должен быть сбалансированным

нету у тебя его ,нормальная ты,да и пышность женщине к лицу

для начала надо подготовить место, куда его хотите убрать.