если серьезно то к психотерапевту!а если в шутку то на плюнь на фобию.
на дуэль страх вызови,и если вы хороший стрелок страх сам испугается
Это серьезный вопрос,вам лучше проконсультироваться у специалиста.
Последние исследования показали что лучший способ это клин клином!
...попробовать чаще бывать в этих ситуациях...клин клином вышибают....
Только фобией (клин клином вышибают) особенно в данном случае...
это не лечится - с этим или рождаются , или - от сильного стресса
Это к психологу. Чтото можно преодолеть, а от чего то и умереть.
делать то. чего боишься (там, если темноты - идти туда где темно)
Есть только один способ победить его, только испытав его...
сама мучаюсь таким вопросом... Ольга, узнаете, скажите, а?
Посмотреть на звезды.Поймешь - страх это такая МЕЛОЧЬ...
Что написано судьбой от него не уйдёш надейся на себя.
Клин клином...., а вообще лучше обратится к специалисту
может стоит спросить у профессионального психолога?
смотря какую) есть методики лечения для разных фобий
научится себя контролировать при разных ситуациях.
Надо понять что страшней себя на свете нет ни кого !
Либо силой воли, либо обратитесь к психотерапевту.
почаще сталкиваться с ним и понять что не страшно..