отделится от всех плпробывать стоять на одной ноге потом на другое
Мне помогает крокодил(дезоморфин)-шутка!!!!валиум хорошее средство
Апельсины лучшие антидепрессанты для меня люблю их очередь очень
) да, по весне они очень слвдкие и сочные обычно!)
К новому году самые вкусные
На новый год все словно из райского сада!) спасибо!
Хор вопросПанацеи нет.Иногда-водка,иногда-спрашка.Под настроение
Общаться свободно рассуждать и делиться мнением и не замыкаться.
Спасибо. Не желаете ваше право.
читаю книги, общаюсь с подругами, смотрю юмористические передачи
поднять руку, потом махнуть в низ и сказать-ну и х.. с ним. и забить
люблю прогулки на свежем воздухе пока не приведу мысли в порядок
Легкая придурковатость делает человека практически неуязвимым!
лучшее лекарство алкоголь.С утра выпил и уже целый день свободен
С утра беру удочки и на море . Ловить рыбу . Тишина и спокойствие .
Или вечером . Открываем офис программу на старте и продолжаю писать книгу . И на душе спокойно .
Вот так и живём . Без стресса .
Я просто затыкаю в уши наушники и слушаю музыку, и чаёк попиваю 
ПОДХОЖУ К ЗЕРКАЛУ И ГОВОРЮ СЕБЕ: " ИРА,ВПЕРЕД И С ПЕСНЕЙ! " ИРАЛИЯ.
)))))))))) отличный подход к проблеме! )))
Общением с друзьями в соц.сетях.... Телефонным. Очень помогает.....
в баню по париться и потом в холодную бассейн и все ништяк 
Для того чтобы выводить себя из депрессии надо в неё не впадать.
музыка, и это не классика а рок, в различных жанрах и категориях
у меня во всех категориях есть любимые как песни так и исполнители, из легкого зарубежного группа Linkin park, из отечественного БИ-2, из тяжелого зарубежного группа Trivium, из отечественного Слот, думаю хватит, если надо спросите объясню еще
я думала, это будет ваш выбор... а так не стоит )
я объяснил малую часть, просто есть множество различных жанров, групп и песен
ну а что ж вы тогда)
приятного дня или вечера)
Моя оранжерея,развожу цветы,они меня спасают во всех ситуациях
здорово!

Для меня лучшее успокоительное -это музыка и беседа с друзьями.
В таком случае, мы с вами родственные души!))
Вот даже как,думаю ,если мозг есть-фиг на него давление окажешь.