Какими "успокоительными" вы пользуетесь? Что помогает вам сохранить баланс счастья в организме? Ведь, у каждого, наверняка, есть свое средство, чтобы не впасть в депрессию, не сойти с ума от давления окружающей действительности на мозг....

ٱلَّذِينَ ءَامَنُواْ وَتَطۡمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكۡرِ ٱللَّهِۗ أَلَا بِذِكۡرِ ٱللَّهِ تَطۡمَئِنُّ ٱلۡقُلُوبُ (Elmir Kuliev) Они уверовали, и их сердца утешаются поминанием Аллаха. Разве не поминанием Аллаха утешаются сердца? -Сура Ар-Ра'д, аят 28ٱلَّذِينَ ءَامَنُواْ وَعَمِلُواْ ٱلصَّٰلِحَٰتِ طُوبَىٰ لَهُمۡ وَحُسۡنُ مَـَٔابٖ (Elmir Kuliev) Тем, которые уверовали и совершали праведные деяния, уготованы блаженство и прекрасное место возвращения. -Сура Ар-Ра'д, аят 29

так релаксом можно считать любую класическую

Нууу... Все от тренировки зависит

лично я после спирта дрова и взгляд даже сфокусировать не смогу)))

Спирт плохой. или много.рюмочки грамм в 30 вполне достаточно. Если в сон клонит, то чаю черного без всяких лепестков выпить и покурить на свежаке

)))) Да... чувствуется опыт...))

спасибо за ответ...феназепам очень вредный препарат, который влечет серьезные последствия...

притупляет мозги, если принимать пол года и больше, плохо соображаешь, ничего не запоминаешь... Надо обязательно проходить курс лечения сосудов, что-то типа никотиновой кислоты и пирацетама внутривенно

ну. во первых я сделала много своих установок поведения на все возможные случаи.... ну а что касается непредвиденных, то стараюсь закалить себя физически, поднять иммунитет, хожу в сауну регулярно, плаваю, делаю гимнастику, люблю отдыхать на природе в тишине, обнимаю деревья и пою на разных языках песни, которые с удовольствием разучиваю... ))

Я его сейчас принимаю. Помогает

Надо будет посмотреть, спасибо за ответ! заинтересовали... )

там снимается молодой сергей романович

Все, сегодня после работы я уже знаю, чем займусь....))) узнаю, кто такой Сергей Романович...

тогда и ненадо спрашивать,как мы и что у нас

да,но не пытайся в чужое проникать

спасибо за ответ, не надо мне указывать, что делать, что нет на моей страничке, удаляйте в черный список, чтобы я вам не мешала!!!!

Ne dam soyti s uma, popast v depresiyu

Не за что!

да, красивые места наверняка

В Минске. У нас тут по близости таких больших рек нет, только Березина и Припять рядом. Но, жила раньше в Калуге на реке Оке, она тоже впадает в Волгу. И на Угре реке плавала.

Я в СА служил в г Гродно .и Миске бывал и Гомель .

Да, Гродно красивый город, а Гомель такой маленький Минск )

вау так давно это было 1985 г0ду

ну, это все лишь временное... одноразовое, так сказать...)

ну, разве что без перебоев... ))

Надо стремиться к регулярности и постоянству

Сон и секс я еще как-то пойму...но, вот, алкоголь... сомнения берут... )

но, буду иметь ввиду!) Спасибо!

Правда?! Ммм...как Вам хорошо, Вы их знаете!))...

МЕДИТАЦИЯ

Хорошо, когда это помогает!

и верующему человеку проще всё переносить...

спасибо за ответ