почему днём какая то тревога в душе а вечером всё нормально?

насчет научить, так громко о себе не сказал бы, но могу предложит Вам для начала почитатькое что из популярной психологии , Свияш, Норбеков, Цветков, Литвак. Вроде ничего не сказали. все то, что они пишут, это уже двано известно, но вот инетерпретация - так это достойнно внимания. Для достойнного слушателя резултьта будет, можно и переписываться в мире

спасибо за совет Нарбекова когда то читала давно, подзабыла надо перечитать

норбековых двое один оригинал, другой подстава читать следует МЫРЗАКАРИМА норбекова

спасибо что подсказали хорошая штука общение много полезного узнать можно

и вы не теряйтесь мне с вами приятно общатся...

наверное пойду к врачу может возраст даёт знать

У Вас гормональные скачки, скорее всего... Вам кровь на гормоны нужно сдать.

в том году здавала всё было нормально ..в этом году прийдётся повторить

Да, лучше повторить, а то тревожность будет прогрессировать и бессонницы мучить начнут... В таком возрасте такое бывает... Дай Бог Вам здоровья!

Златушка спасибо обязательно воспользуюсь советом

))

вопрос снимаю советов наслушалась ваш самый безликий спасибо и на этом

удачи, пейте седативне сборы

мелиса ,пустырник валериана

спасибо за совет я давно на этих травах

возможно есть и другие сборы

я не знаю их состава к сожалению, редко пью)))посмотрите в интернете....

анализирую-что же я не сделала,раскладываю все по полочкам и если все нормально звоню детям-все ли нормально у них-они меня успокаивают,говорят,это возрастное,недостаток деятельности.

может быть а у меня от переутомления

физически я тоже устаю,но я человек общительный,много друзей,привыкла быть на людях а сейчас в силу возраста и моей занятости (у меня собак много) не имею возможности общаться как прежде.

будем жить не тужить ни кому не досождать и всем моё почтение

я больше по народным средствам , а так как всю жизнь проработал в воде , водолаз так спасался только народными средствами

спасибо вам за советы будем пробывать

и еще то что проверено на себе есть такой препарат АСД-2 так вот его нудно пить , действует на имунитет , сосуды улучшает и много всего , как говорят наши старушки , хочешь жить - пей

спасибо только не знаю прдают его или нет у нас

продают в ветаптеках только смотрите что бы был цвета кофе ,не белый и еще набирать шприцом что бы не попал воздух набирайте кубик и разводить в воде где то 30-50г запивать холодным чаем через месяц будет эффект пейте наздоровье