управлять надо научиться. своей же собственной головой в смысле. либо вы, либо тараканы, третьего не дано
Быть позитивным, разработать план-минимум решения основных проблем, обратиться к грамотному психологую
Читайте умные книги, их сейчас достаточно,пересматривайте отношение к жизни.короче - меняйтесь сами.....
Резко три раза глубоко вздохнуть и медленно выдыхать)) тараканы погибнут, а мозг насытится кислородом
отправить их на войну в другую голову, самое главное, чтоб они не победили, а то еще пленных приведут))
тараканы заполняют пустое пространство , не оставляй им ни микрона пустоты - заполняй голову мозгами
Научитесь практике медитации. Сразу это у Вас не получится. Нужно большое желание от них избавится)))
вспомнить обо всем хорошем, не думать о плохом, любить себя,маму, родню, семью, окружающих и весь мир!
Тараканы полезны - они уничтожают личинки клопов, и др. насекомых в доме, более опасных для человека
Просто не кормить своего негативного волка, быть уверенной в себе, что не делается все к лучшему! 
Так ведь уже придумали: "Вчера купила мелок от тараканов. Теперь в голове тишина - сидят, рисуют..." 
Встретиться с таким человеком,у которого тараканов еще больше! Пусть его тараканы победят твоих!
не заводите их, а то не остановяться! или единственный выход накуриться мелка"Машенька"!))(шутка)
Для начала, одеть темные очки, дабы притушить свет от тараканьего праздника. А уж опосля-я-я-я!!!!!
Их не усмиришь. Ты с ними родилась и в твоей голове они будут всегда. Ведь без них не так весело:D
надо уметь отвлекаться от проблем, чем то заниматься полезным и тараканы сами убегут из головы
на базарах часто кричат средство от тараканов, крыс, мышей, блох, клопов, комаров они подскажут
у меня такая же проблема! Но один из способов - переключить свое внимание на что-нибудь другое!
я уже выбрала путь...процесс увлекательный, какой бы ни был финал
вот написала сюда, пока пишут ответы....я думаю об своих "тараканах" совсем по другому
Да не нужно их усмирять. Это же Ваши переживания ,решения и Ваши тараканы только помогают Вам.
Думаю , что у Вас много проблем. Но не переживайте все наладится, все будет хорошо.
Прижаться ухом к уху другой головы с большим количеством подобных насекомых. Враз поутихнут.