СЕ
Сергей Елкин
Я только утром делаю разминку и гантельную зарядку с гантелями 3 кг. Уходит около 40 мин. Если позволяет погода и обстоятельства - катаюсь на велосипеде - 20-25 км .
Не поверите: у нас как-то соседская девочка 8 лет сказала, что они всей семьёй делают зарядку по вечерам - потому что утром не успевают! Мы хохотали долго!
Тот, кто днем работает.
сексуалисты.
Это что за спорт такой ?
Я!
Молодец ,у нас уже появилась целая компания в это время ,занимаемся общаемся ,хотя близко и не знаем друг,друга

Спиш отлично после занятий?
Да.. хорошо...не разбудить...
Вот и я тоже ,а ведь не рекомендуют на ночь заниматься
Ну, да.. Но утром это такой стресс..