Ника
не обрезать. а подпиливать. Ну и и хороший крем для укрепления ногтей
Ешь больше сыра и творога ( Свежие ) , с мёдом !!!
есть спец лак. им маж ногти
Называется "Умная эмаль" . и не забывай о молочных продуктах . Желательно из деревни . Они настоящие ).
спасибо все поеду к бабушке в деревню)))
я серьезно . Никаких шуток ).
Есть творог