а вы летали во сне

примерно также, но туда сила толкает

Где находится та сила, как вы её осознаете, попробуйте описать.

В груди, в районе сердца, а может чуть ниже, где солнечное сплетпение

Это и есть третий энергоцентр человека именуемый как центр силы, или воли.

согласен

А если вам нужно подняться выше, или опуститься, что делаете?

После сна помнишь только что летала.

Это как правило, но можно заранее сконцентрировать внимание на этом моменте, тогда, во сне вы это прочувствуете и запомните.

Заранее перед сном как сконцентрироваться?

Нужно некоторое время потратить на концентрацию внимания, с установкой себе, что при таких обстоятельствах, поступишь следующим образом. Это как заучивание стихотворения. Можно еще сказать, создать себе условный рефлекс.

А как управляете полетом?

Что можете рассказать?

Да

Летал сидя верхом на планшете. От кого-то. При этом жена сидела у меня на коленях. Летели мимо линий электропередач

Прикольно! А жене что снилось в этот день?