Очень хороший совет,! Это то,что нужно каждому христианину иметь. Галатам 5:22 написано :"Плод же духа : любовь.радость.мир :,долготерпение .благость.,милосердие...вера .кротость самообладание или воздержание.как переводится в некоторых других переводах. Этот плод духа мало кто имеет.но нужно его иметь.обязательно.
Закрываешь глаза, равномерно дышишь и говоришь себе: "Возьми себя в руки...возьми себя в руки...спокойно"
Я вот в ВДВ послужил....там драться научили, но и учили не поднимать руку на слабшего.... на врага только
А бровь?
Признаюсь... разок случилось... НО я испугался, что убью и с тех пор - лучше сам по морде получу, чем....
Ну, да...! Особенно на моего 4-х летнего мелкого подействует когда он шкодничает...
Это очень трудное качество. Нужно учиться проявлять это качество не один год.
У меня брови не приподнимаются никак, приходится повышать голос.
Тренируйся.
Моя Любимая все мои брови на раз выровняет. Любимой всё позволено..
совет - хорош. Можно ещё приподнять ногу и пяткой в челюсть.

Ого
Самообладание это не касается маятником при дуальных ситуаций







, но нужно еще это уметь, йа пака не умею еще
Когда нечем ответить, обдумываешь, как не ляпнуть дурь.
Кот
- вампир
- глаза
цветные
?! 
Радость,на то и радость..Спасибо,ха легкий "десерт".
Это о Соловьеве? Он вроде брови приподнимал 


О нас
Ну у меня тогда все в порядке с самообладанием))
Я так делаю)))) реакция людей очень забавная)))))
это реально работает... даже с начальником...
Спасибо, это правда сделало мой ночь))))





тихо... Молчи.





