А вы тоже когда поднимаетесь по лестнице стараетесь дышать потише? А то вдруг соседи услышат как вы боретесь за жизнь?

колени побаливают есть такое ... 25 лет отработал с абонентами

Ко времени прибытия к нужному этажу мое дыхание никому не мешает.

Какая глупость, плевать кто что скажет. Нужно быть самим собой.

есть очень простой метод!!) 2 шага вдох, 2 шага выдох! Попробуйте!

МЕНЯ УЖЕ ДАВНО МАЛО ВОЛНУЕТ,ЧТО ОБО МНЕ ПОДУМАЮТ И СКАЖУТ....

Дык, а лифт то на что? В нём не слышно. Я ведь хитрый.

я на каждой ступеньке еще останавливаюсь чтоб ногу сменить

не задумывалась, а ведь и правда, дышу потише..

Я могу одной ногой допрыгать до 12 этажа за 10 минут

Я на лифте, а за городом и лестницы нет. Там домик

Я ещё по ним и бегаю , пусть умрут от зависти!)))

У меня нет таких соседей, которые все слушают.

ну не стараюсь а приходится если лифт сломан

Ещё чего ! Дышу громко , ритмично , как учили .

Не кури , не ешь лишнего, и не будет одышки...

а зачем потише?)) Пусть выходят и помогают ))

пока с дыхалкой всё нормально. тренируюсь.

Легко порхаю несколько раз в день на 5 этаж

Как мне удобно, так и поднимаюсь лестнице.

Пока нормально дышу,соседей не беспокою)))