Можно ли набрать кг питаясь овсянной кашей??)

хах, до сввиданья

хах

Не.. В меня столько не влезет

Ну давай по утрам бегать будем

может баньку часто топить??

Нуууу. За массажик платить надо

это не беда. /это почетный труд

Если с печеньками, то можно)

Сделайте тест, кто Вы или просто посмотрите по группе крови.... Удачи.

Да да.. я в курсе. Спасибо

Думаю - хорошо, но через три года набрал вес ...

честно, а вообще овсянка довольно полезна и хорошо усваивается

ну вообще есть интернет, в гугле или яндексе вбиваем "овсянка" и читаем статьи

Кашей:) но вы можете есть крупу:)

.. знаете ли.. кашка вкуснее будет.. можно кашку??

Совсем одну..есть кашу вредно...простите вам еще клетчатка нужна и витамины

Дак не целый день одну кашу то

В театр пригласил бы или в кафе...

ааа...в виртуальный типа??

Что любишь театр, кино , дискотека или другое?

всё люблю...на халяву и уксус сладкий...

Только не уксус... Фото твоё. ...красивое?

фото то.....понятия не имею...)

нормально отдыхала...весело..)

)))) спасибо добрый человек

Ну вот кашу то ешь..)) это ж не мясо, что бы его жрать)

С мяса не поправишься... А вот от каши - самый раз...)

Ну вот и не знаю.. что делать.. на мясо переходить?

Ешь уж кашу... На хорошее мясо всё-равно денег не хватит...)

)) ладно.. пусть так будет

Нет.Если Вы будете есть овсянку,творог(чистый белок) и при этом будете интенсивно заниматься на тренажёрах --у Вас будет интенсивно расти мышечная масса.

Таня....вы меня пугаете....и какие лошади от овса??)))

массу тела набирают.... мускулистые..жира нет))))

я не знаю кто вы, по половой принадлежности...если мужчина, то очень даже хорошо овес есть)))

Ой...ды неё.. Я жен.пола...:-)

Ну вот я только утром и кушаю...))

Главное что бы не попёрло..)))

.....ну - если не каждое утро....

О как... А её нельзя каждое утпро кушать?

пишут, что вредно для слизистой желудка

Марьяша, а вам значит парень сказал, что толстая?

))) неее.....просто подсела по утрам на кашку....и вот подумал...а вдруг по прёт то?)))

да ты вроде и так худая, чего мучать себя?

кефир за 2-3 часа до сна... а так лучше гречку, все вареное и мучное и сладкое убрать.... но быстро не сбросите

Анюта, за пару часов до сна, опять жрать захочется, панила?