Можно ли набрать кг питаясь овсянной кашей??)

а что такое? так сильно любишь овсянку?

если в меру.. то очень даже полезно будет)) особенно в купе с регулярными физическими нагрузками + хорошим, сбалансированным питанием

это не те кг. это энергия.

а чего жалеть эскулапы прописали диету вот сижу и выдерживаю

так то лучше кушаем кашку и думаем чего бы начудить

Думаем??)). Забавено..:-)

ну нам ли быть в печали наш жизненный опыт вытащит из любых передряг

Хах...ну самих обладателей опыта то два...а вот других то...)

это ж спортивное питание именно на массу

ну вот и название . он же дрыщем явно не был

...посмотрим?? Проверим??))

Ну вот...я надеялась то...

Не сказать критично, похудел на 15 кг.

ого.....действительно маловато веса...

Сейчас нагоняю до 66-67 кг

Структурированная вода, исключение некоторых видов приправ

понятно....ну вы тут тоже не сильно то увлекайтесь...а то будет опять не то что хочется..))

ой ой...это не есть хорошо...

да ё моё....)..личный опыт?

Ага. За две недели набрал 5 кг. Но и каши было не меренно)

дануна....так не может быть..)))..

Почти. Три тарелки каши на завтрак))

Так, что кушайте и не боитесь)

Хах. А наглая рыжая морда откуда знает?

она все знает!!!!!

да типа того!

не плачь.....бросай эту кашку...садись на другую...)

неделю на воде-неделю на кефире-неделю на яблоках-неделю на овощах

нет но про диеты немного знаю, вам поправиться надо?

толстеют в основном от мучного(хлеб ,пироги, торты итд)от сладкого,каши же если не передать то нормально, желательно не есть после 7-8 вечера(за 3-4часа до сна) ,ну и режим должен быть ( питаться примерно в одно время)

Можно

я? не... у меня для своего роста недобор

я не курю

килограмм 10 наверно

ну мне так много не надо...4-5....а может и меньше....слишком худая тоже плохо...

ну это наверное месяц -полтора

да это не главное...главное чтобы не попёрло...)

если будете только кашу не попрет она же противная много не съедите

ем только утром...на воде и с изюмкой...

...весело....но что то не верю...)..

Ваше право, тем не менее - правда.

ну пусть будет так...буду иметь ввиду..)

Там же крахмал, и много. Вот он и откладывается на талии.

Удачи)

Неее... ).. Гадость ещё та)

)) ну если яблоки то в меру

Вот от него наверно и болит..:-)

Оооо... Это аллергия.. Капец мне будет..

Мясо сало сыр. Короче фигню всякую:-)

Хах... Дурной пример заразителен:-)

Малым довольствуетесь.. Это хорошо:-)

Я не ем овсянку поэтому я худой )))

)))))).... нууу. Если бы были знакомы я бы ещё и не нашла

Я почему спросил потому что ты прям так точно написала про куришь и пьешь что ощущение будто ты меня знаешь)

Да лааааднаа..) всё это предсказуемо

Не факт) ты ясновидящая и яснослышащая по ходу)

)))).... ага. Пусть так и будет..)

и я не набираююю. Вывод: я-кошка

праальна...они раскидывают..)

опа... тут кошачий зооуголок...

а ты не Куклачёв ли, часом7