Special, ребятушки!Кто смог сам бросить курить? Поделитесь,вкратце,опытом,пожалуйста... )

я не курила конечно, и не собираюсь.но я отучила своего парня курить.просто каждый раз брала сигарету и ломала её.а потом читала лекции.